자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
손가락 까딱하기 싫을때 한끼때울거 있나요?
말 그대로 손가락 까딱하기 귀찮은상태인데요
가급적 건강에 덜 해로우면서
한끼 때울것이 뭐가 있을까요?
라면은 빼고요..
1. ...
'17.11.8 8:20 PM (211.36.xxx.182)감자 고구마 오븐
2. 저는
'17.11.8 8:20 PM (222.111.xxx.107)CJ 스팸김치볶음밥 맛있어요
3. 밥은 있어요?
'17.11.8 8:21 PM (121.130.xxx.156)밥에다 된장.고추장 참기름 대충 섞어서 먹거나
밥 없이 고기만 구워요4. ..
'17.11.8 8:21 PM (124.111.xxx.201)배달의 민족 앱을 까세요.
5. 김밥
'17.11.8 8:21 PM (175.211.xxx.50)김밥이요.
6. 원글
'17.11.8 8:22 PM (175.223.xxx.54)밥은 냉동밥 있구요
요즘 빠듯해서 시켜먹을 여유는 없어요7. ..
'17.11.8 8:22 PM (223.62.xxx.212)떠먹는 요거트?
8. ㅇㅇ
'17.11.8 8:22 PM (39.7.xxx.31)상추 있으면 참치캔이나 스팸으로 상추쌈.
상추 없으면 참치, 계란 후라이, 고추장 넣고 비벼드세요9. richwoman
'17.11.8 8:22 PM (27.35.xxx.78)샌드위치 사다 먹어요.
10. 흠흠
'17.11.8 8:22 PM (125.179.xxx.41)오뚜기에서 나온 냉동 새우볶음밥
11. 배달의민족
'17.11.8 8:23 PM (119.69.xxx.192)앱으로 손가락만 몇번움직이면 결제까지다되니 좋네요.
너무 손하나 까닥하기시러서 찜닭에 공기밥시켜서 애들줬어요.12. ....
'17.11.8 8:24 PM (116.46.xxx.63)전 그럴때 스프 끓여 먹어요
13. 흑...
'17.11.8 8:24 PM (1.225.xxx.254)그런 맘으로 맘스터치에 홈팩이랑 이것저것 3만원 넘게 시켰는데,
오는데만, 1시간 걸리고 감자는 식고, 동네가 외진 건 이해하지만...이렇게 서비스가 후질거라곤 예상 못했어요.14. ..
'17.11.8 8:25 PM (220.76.xxx.85)달걀있으면 냉동밥에 달걀올리고 돌려서 간장 비벼드세요. 김있으면 부셔서 올리시고요
15. ㅣㅣ
'17.11.8 8:25 PM (106.102.xxx.46)계란 있으면 후라이 해서
계란밥이 진리죠.16. 즉석식품
'17.11.8 8:25 PM (211.36.xxx.192)육개장,갈비탕,설렁탕등등
밥있음 말아서 한끼 뚝딱 좋아요.
비상용으로 항상 있어요.17. 컵스프에
'17.11.8 8:26 PM (61.98.xxx.144)베이글 토스터기에 구워서 먹어요
아님 찐한 카레(맥코믹 레토르트)에 찍어먹거나..18. ==
'17.11.8 8:27 PM (220.118.xxx.157)얄팍하게 한겹으로 손바닥만하게 구운 누룽지 팔아요. 한 박스에 만원 정도니 싸다고는 할 수 없는 가격인데
누룽지가 얇아서 물 끓여서 부어놓기만 해도 3분 정도면 쫀득쫀득한 누룽지가 됩니다.
다이어트 용으로 현미 누룽지 사서 먹고 있어요. (종류는 백미, 찹쌀, 렌틸 등등 다양하더군요)19. 계란밥 당첨!!
'17.11.8 8:30 PM (175.223.xxx.54)무수한 댓글 감사드립니다♡
일단 가능한게 계란있으니
냉동밥돌려서 계란올려 간장에비벼 먹을께요
마침 김도 낫또도 있어요
앗 근데 냉동실에서 닭발구이가 나왔어요!
빨갛게 조리되어 익힌거요
얘를 어쩐다... 반찬으로 먹을수있을까요?20. 평상시에
'17.11.8 8:31 PM (175.223.xxx.54)냉동볶음밥이나 즉석식품 몇개 사놓을까봐요
인스턴트라고 가급적 안집었는데
이때 아쉽네요..;;21. 쓸개코
'17.11.8 8:34 PM (218.148.xxx.61)추천하려고 했더니 댓글에 이미 다 나왔네요.
82 어떻다 저떻다해도 이런글 보면 자상한 분들이 더 많다는 생각들어요.
지나치지 않고 이렇게 먹어봐라.. 저렇게 먹어봐라..
큰언니 같기도 하고 엄마, 이모같다는 생각도 듭니다.^^22. dlfjs
'17.11.8 8:35 PM (114.204.xxx.212)계란밥..
23. ㅁㅁ
'17.11.8 8:36 PM (121.130.xxx.31) - 삭제된댓글강된장에 비비면 되는데
24. ᆢ
'17.11.8 8:37 PM (121.167.xxx.212)항상 떡 냉동실에 사다 놓아요
아침에 일찍 나가게 될때. 점심이나 저녁에 밥 먹기 싫을때
전자렌지에 돌려 먹어요
우유나 두유 하고 과일 하고 같이 먹어요25. 3분카레 3분짜장
'17.11.8 8:38 PM (122.38.xxx.145)오메기떡 냉동실에 하나씩 포장된거 꺼내놓으면 금방 녹아요
냉동볶음밥
비비고육개장
햇반
요긴합니다26. 홈
'17.11.8 8:47 PM (112.169.xxx.30)씨리얼에 각종 영양성분 다들어 있고요
거기에 요거트 우유(가능하시면 과일도) 섞어드시면 완벽한 한끼죠
너무 달지않은 씨리얼 뮤슬리 만큼 영양적으로 우수한거 없죠
꼭 밥을 먹어야 식사한것 같다는 우리나라 사람들이 유독 은근 씨리얼 무시하죠27. ...
'17.11.8 8:50 PM (125.180.xxx.230)편의점 도시락이료
28. 드셨는지
'17.11.8 8:51 PM (182.222.xxx.109)저는 그럴땐 비벼요
참기름 고추장 김 이면 되고
참치캔 있으면 끝이고요ㅋㅋ29. 네
'17.11.8 8:56 PM (175.223.xxx.54) - 삭제된댓글계란밥해서 김치 김이랑 먹고있어요
생각해보니 씨리얼도 있었는데
아예 생각이 안났네요
고추참치같은.. 여기 써주신것들 평상시에 구비해놔야겠어요
인스턴트든 뭐든 굶는것보단 낫겠죠
엄마 이모 고모 숙모님 같으신분들
너무 감사드려요~~♡
먹느라 감사하단 인사도 못했네요 ^^;30. ^^
'17.11.8 9:13 PM (211.214.xxx.165)그럴땐 죽이죠^^ 냉동밥 물넣고 끓이면서
계란풀고 소금넣고 참기름 넣음 땡~~
아니면 북어 대충 썰어 푹 끓이다가 밥넣고 계란넣고 간하면 북어죽
참 좋아요~~31. ..
'17.11.8 9:20 PM (125.178.xxx.196)전 그럴때 맨밑에 기름 두르고 그위에 김치 가위로 잘게해서 깔고 그위에 밥 올려서 냄비에 뚜껑닫고 지글지글 몇분 기다렸다가 다시다 좀 넣고 참기름해서 비벼 먹어요.추릅~
32. ㅁㅁㅇㅇ
'17.11.8 9:21 PM (27.1.xxx.155)저는 홍진경 전자렌지 만두 늘 안떨어지게 사놓고
귀찮을때 먹어요.
3분이면 한끼때우죠..6개 들어있어요33. 냉동밥있으면
'17.11.8 9:24 PM (211.245.xxx.178)김치죽 끓여억을때 있구요.
영양도 보강해줘야하면 황태랑 다시마랑 양파랑 푹 끓이다가 계란풀고 냉동밥 넣어서 후루룩 먹어요.
인스턴트보다는 나을거아녜요.34. ..........
'17.11.8 9:29 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글밥에 계란후라이 간장 참기름 비비거나
계란이랑 같이 볶아서 계란밥35. 나나
'17.11.8 9:36 PM (125.177.xxx.163)이럴때를위해 호박고구마 넉넉히 쪄서 한알씨구냉동시켜둡니다
그리고 스페셜케이 에 우유부어먹으면 천국이죠 ㅎㅎ36. 에스텔82
'17.11.8 10:50 PM (122.43.xxx.8)옥수수 쪄서 냉동실에 넣어 놓고 전자렌지에 데워서 먹어요.
아니면 김에다 밥만 싸서 먹어요.
저는 오늘 고로케 2개 먹었어요.
점심은 2-3일에 한번 정도 냉동된 치즈케익이랑 커피 마셔요.
허기지면 단감이나 사과 깨끗하게 씻어서 베어 먹어요.37. 귀리가루
'17.11.8 11:10 PM (116.123.xxx.87)물에 타먹으면 편해요.
38. ..
'17.11.8 11:12 PM (180.71.xxx.170)버터라이스~~~ 밥 버터 간장
오차즈케~~밥 녹차 장아찌나 김치 암거나
전 귀찮지만 묵은깍두기 들기름 멸치넣고 졸여
물말은 밥한그릇 뚝딱
아이는 영양맞춰 고기 생선 야채 과일 차려주고나면
세상 귀찮아서 때우는게 일이네요.39. ㅇㅇ
'17.11.8 11:17 PM (180.228.xxx.27)샌드위치요 신선한 채소와 적당한 단백질이 있으니까요
40. //
'17.11.8 11:35 PM (180.66.xxx.46)밥에다 고추참치랑 다른 야채나 반찬(계란이랑 상추 있으면 좋죠) 아무거나 넣고 비비면 전 맛있어요 ㅎ
41. ᆢ
'17.11.9 12:44 AM (61.78.xxx.132)저장해요 좋은정보네요
감사합니다!42. ㅇㅇ
'17.11.9 6:31 AM (211.114.xxx.195)토스트 사먹어요
43. 호롤롤로
'17.11.9 10:27 AM (175.210.xxx.60)냉동볶음밥사서 후라이팬에 볶으시던지 그것도 귀찮으면
전자렌지에 3분인가4분 돌리시면 그냥 한끼 후딱이에요..
풀무원,비비고꺼 강추드려요. 저 두가지는 전자렌지로 데워도 맛이 꽤 좋더라구요.
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