아기 키우느라 저체중인데 콜레스테롤 수치는 높아요

[건강]

제목대로 아기 키우면서 인생 최저 몸무게를 찍고
저체중이에요
건강검진을 받았는데 콜레스테롤 수치가 150으로 나왔어요 ㅠ
어찌 관리해야 할까요?

식습관은
하루 두끼 먹어요ㅡ 아기랑 먹으니 저염식
두끼도 아기랑 같이 먹으니 어디로 들어가는지 모르고 간단히

과일 아기 깎아주면서 한쪽씩 먹고

커피를 매일 마셔요 ㅡ 3분의2는 바닐라라떼 3분의1은 아메리카노

바닐라라떼가 문제일까요?

아님 두끼 사이에 간식으로
당떨어진다고 달달히 먹는 과자나 아이스크림 줄여야할까요?

운동도 못하고 내내 아기 보느라 스트레스를 많이 받아 더 그런걸까요 ㅠ

[체질이 그런듯하신데 바닐라라떼는 안좋아요]

바닐라라떼 당이 매우 높은데.. 액상과당이라.. 찾아보세요.
커피 자체도 기름이 있다니..

[글쓴이]

콜레스테롤 높이 나온게 첨이에요 ㅠ
가족력도ㅠ없구요..ㅠ
액상과당 찾아볼게요 감사합니다

[...]

저 45kg인데 콜레스테롤 수치 높아요 ㅠ
과자, 빵, 면... 때문인 듯 해요 알면서도 끊기가 왜이리 힘든지..

[ㅠㅠㅠ]

전 몸무게도 많이 나가고 수치도 220이상 높은데 어쩌나....
지금 수치 걱정할때가 아니고 뭐든지 먹어서 체력 키우세요...병 옵니다...
저도 그리 힘들더니 독감 연달아 2번...폐렴으로 입원까지 했어요...7살부터~초2때까지..내인생 제일 힘들었던 때.