저녁 이정도면 가볍게 먹는거라고 할 수 있나요?

[저녁]

아메리카노 한잔
식빵 한장
삶은계란 하나
귤하나요

이것도 혹시 많은가요?

[우와]

배고프시겠어요.
화이팅!

[forever]

저도 다엿 중인데
탄수화물을 빼기는 힘들어요;;

[저녁엔]

탄수 안먹어요 전
대신 아침엔 두뇌회전?을 위해 먹구요 ㅋ
7시이후 안먹기를 해서
좀전에 밥통에 구운계란 두알하고
저지방 우유 데워서 홍차 마셨어요
과일도 저녁엔 안먹어요
오늘은 점심을 많이 먹어서 계란 두알 먹었지만
출출할땐 5알도 먹어요

[...]

점심이 뭔지...

[아침에 이렇게 먹고]

저녁은 단백질, 채소 먹으세요.

[...]

저는
돼지고기 등심구이과 양파 상추
사과블루베리간 것
으로 때웠어요.