신나게 살빼다가..(운동.식단)
미세먼지 오고부터 감기가 잘안떨어져서
운동은 커녕 자고 먹고했더니
일주일새 2키로 불었는데..
아직 기침 좀 남았는데 생리시작 ㅜㅜ
몸안좋을때는 모든걸 내려놓고 쉬어야할까요?
이거저거 다 따지면 언제 살빼나싶은데 ..
계속 골골거리니 얼른 낫고 싶은 마음뿐이네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
감기. 생리중에는 다이어트 쉬나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,202
작성일 : 2017-11-06 22:19:25
IP : 175.223.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'17.11.6 10:21 PM (116.127.xxx.144)내몸 안좋을때는 내맘 가는데로 합니다.
강행하고 싶을때는 강행하고
쉬고싶을때는 쉬고.
내몸은 내가 잘알잖아요2. ....
'17.11.7 12:00 AM (125.186.xxx.152)감기는 일단 낫는게 중요하고요
생리 시작하면 운동하기엔 불편해도 식욕이 줄어요.
식이조절하면서 집안 정리등으로 몸 움직여요.
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