82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다욧중인데요

칼로리 문의 조회수 : 600
작성일 : 2017-11-06 18:28:33
다이어트중이에요
저탄수식이로 단백질과 야채를 많이먹고 있습니다
야채의경우 닭가슴살넣고 샐러드 드러싱뿌려 안익혀먹는것과
기름한스푼 둘러 야채 닭가슴살 소금후추 넣고 익혀먹는것 두가지로 그때그때 땡기는대로 먹는데 주로 익혀먹는편입니다
익혀는것과 생으로먹는것 혹시 어느것이 칼로리가 높을까요 아님같을까요
IP : 182.212.xxx.177
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.11.6 9:07 PM (59.15.xxx.80)

    드래싱 에도 칼로리가 높은게 있고 낮은게 있으니까 낮은걸로 먹고
    익혀먹는건 올리브 오일로 볶아먹으면 좋을것같구요 .

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
745249 급))자궁경부암비정형상피세포 재검ㅠㅠ 4 ㅡㅠㅠ 2017/11/06 8,467
745248 초4 학원다녀도 참 수학 힘드네요 4 ㅎㅎㅎ 2017/11/06 2,913
745247 국정원 예산 확~ 줄이고, 1 국정원패악질.. 2017/11/06 617
745246 安, 복수라는 말을 하고 싶어서 여태까지 어떻게 견디었나 싶다 4 고딩맘 2017/11/06 1,396
745245 생강청 설탕이 녹지 않아요 2 점셋 2017/11/06 972
745244 공연 비평문을 써야하는데 감이 안 잡히네요. 1 글쓰기도움청.. 2017/11/06 535
745243 법원, 트럼프 방한날 청와대 100m까지 집회·행진 허용 5 샬랄라 2017/11/06 1,015
745242 망친깍두기 몽땅 찌개할수있을까요? 9 망친 2017/11/06 1,391
745241 라인들어간 자켓은 요새 전혀 안나오나요? 4 2017/11/06 1,927
745240 임용 시험날 서울에서 수원으로 택시 36 Amie 2017/11/06 4,755
745239 욕창관리, 조언부탁해요 9 자유 2017/11/06 2,713
745238 지금 3층에서는..(층간소음) 5 2층 2017/11/06 1,594
745237 판도라에 안원구 청장님 나오나봐요 7 ㅇㅇ 2017/11/06 1,186
745236 jtbc 비하인드 뉴스...ㅋㅋㅋ................... 3 ㄷㄷㄷ 2017/11/06 3,795
745235 최근 가요 중에서 양질의 곡들을 추천받고 싶어요. 13 ㅇㅇㅇ 2017/11/06 1,623
745234 걱정없이 자연스럽게 결혼이 되나요? 4 결혼 2017/11/06 2,586
745233 thanks for considering. 6 영어 2017/11/06 1,513
745232 검사투신 어떻게 보세요? 63 검사투신 2017/11/06 15,514
745231 경희대 국제캠퍼스 주변 숙박및 조식? 2 궁금 2017/11/06 1,748
745230 워싱턴 포스트, 트럼프 방한 반대 시위 보도 light7.. 2017/11/06 579
745229 두렵고, 무섭다 ..긴장감 도는 5·18 암매장지 발굴 현장 1 고딩맘 2017/11/06 1,058
745228 영화 '너의 췌장을 먹고싶어' 보신 분..? 13 .... 2017/11/06 5,100
745227 찴을 보는 손석희 8 ... 2017/11/06 4,580
745226 jtbc손석희가 문정인 인터뷰하네요.지금 8 ㅇㅇ 2017/11/06 1,757
745225 우리나라 동화가 좌파라던 사람??? 2 전희경 2017/11/06 705