다이어트중이에요
저탄수식이로 단백질과 야채를 많이먹고 있습니다
야채의경우 닭가슴살넣고 샐러드 드러싱뿌려 안익혀먹는것과
기름한스푼 둘러 야채 닭가슴살 소금후추 넣고 익혀먹는것 두가지로 그때그때 땡기는대로 먹는데 주로 익혀먹는편입니다
익혀는것과 생으로먹는것 혹시 어느것이 칼로리가 높을까요 아님같을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다욧중인데요
칼로리 문의 조회수 : 582
작성일 : 2017-11-06 18:28:33
IP : 182.212.xxx.177
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.11.6 9:07 PM (59.15.xxx.80)드래싱 에도 칼로리가 높은게 있고 낮은게 있으니까 낮은걸로 먹고
익혀먹는건 올리브 오일로 볶아먹으면 좋을것같구요 .
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 746065 | 아파트 전기안전검사 궁금해요 2 | 땅 | 2017/11/08 | 1,867 |
| 746064 | 브로크백 마운틴 7 | tree1 | 2017/11/08 | 1,807 |
| 746063 | 여중생이 쓸 제일 따뜻한 장갑 뭐가 좋을까요. 3 | . | 2017/11/08 | 686 |
| 746062 | 파김치를 첨해보는데 망한거 같아요 7 | 파김치 | 2017/11/08 | 2,029 |
| 746061 | 또 점심부터 굶었어요 .... 2 | 배안고픈 나.. | 2017/11/08 | 2,045 |
| 746060 | 40대후반분들 어머님 연세 어떻게 되세요? 11 | 100 | 2017/11/08 | 3,060 |
| 746059 | 오늘 고속도로사고 교통사고 위로 부탁드려요 8 | ㅡ | 2017/11/08 | 2,583 |
| 746058 | 탁현민 기소한 진재선 검사 8 | ... | 2017/11/08 | 2,293 |
| 746057 | 이번생에서 정소민이 입은 옷들 너무예뻐서 찾아봤더니.. 8 | -- | 2017/11/08 | 3,947 |
| 746056 | 오래된 아파트라 1 | 추워요 | 2017/11/08 | 933 |
| 746055 | 외신의 트럼프 한국과 일본 방문 평가.JPG 1 | 캬아 | 2017/11/08 | 2,852 |
| 746054 | 촬스 때매 짜증나요 16 | 천주교 신잔.. | 2017/11/08 | 2,156 |
| 746053 | cj오쇼핑 배송이 왜 이리 늦나요 4 | ㅇㅇ | 2017/11/08 | 797 |
| 746052 | 떡볶이떡이 딱딱하고질겨요. 4 | 떡볶이 | 2017/11/08 | 1,480 |
| 746051 | 집들이 선물 | 알려주세요 | 2017/11/08 | 491 |
| 746050 | 장시호 노안인가요? 6 | ㅡㅡ | 2017/11/08 | 2,779 |
| 746049 | 귤 보관할 때 씻어서 두나요? 2 | 탱귤 | 2017/11/08 | 1,452 |
| 746048 | 어떻하면 고양이와 침대에서 같이 잘수있을까요? 14 | 냥냥냥 | 2017/11/08 | 3,977 |
| 746047 | 현미 냉동밥은 왜 딱딱할까요? 4 | 워리워리 | 2017/11/08 | 1,680 |
| 746046 | 검찰들 정말 웃기네요ㅎㅎㅎ 10 | ㄱㄴㄷ | 2017/11/08 | 2,213 |
| 746045 | 애견 카페서 도살당한 반려견.. "개값 물어주겠다&qu.. 1 | 허스키 | 2017/11/08 | 1,632 |
| 746044 | 셀프로 방바닥 깔아보셨나요? | 도배 | 2017/11/08 | 573 |
| 746043 | 주소도용 1 | 보이스피싱 | 2017/11/08 | 506 |
| 746042 | 나쓰메 소세키 어떤가요? 23 | 카페 | 2017/11/08 | 3,040 |
| 746041 | 초등6학년 여자애들 관계 조언좀부탁드려요 9 | 란마 | 2017/11/08 | 1,932 |