82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40이면 건강 생각해야 할 나이인가....?

패닉 조회수 : 3,517
작성일 : 2011-09-14 17:08:13
... 회사 통근버스를 타고 가는데, 어제 저녁부터 생리가 시작했거든요. 
요즘 회사일로 스트레스를 많이 받고 있던 참이긴 했는데, 
버스타고 10분쯤 가니까 갑자기 몸이 안좋다는 느낌이 오고, 헛구역질이 나면서 온 몸에 힘이 빠지더라구요. 
식은땀...그 온 몸이 미끈해지는 듯한 느낌의 차가운 땀이 마구 흘러내리구요. 
혹시 토할까봐 지퍼백을 가방에서 하나 꺼내는데 그게 얼마나 힘들던지....
똑바로 앉거나 뒤로는 기댈 수가 없어서 앞으로 약간 숙이고 회사 도착하기만을 바라는데 너무 힘들었어요. 
식은땀이 너무 많이 흘러서 옷이 다 젖고... 그러니까 너무 춥더라구요. 
다행이 오늘 차가 많이 막히질 않았고, 버스에서도 제일 나중에 내려서 사람들이 눈치채거나 하지는 않았어요. 
차에 내려서 사무실까지 거의 기어가다시피 겨우 왔고, 
도착해서는 소파에 계속 누워있었어요. 
한참을 누워 있었더니 조금 상태가 나아져서 업무를 정상적으로 보았어요. 
올해 40인데... 그냥 오늘 유난히 몸상태가 안 좋았던 것인지 전반적으로 관리를 해야 하는지.... 
아직 창창한 나이인 것만 같은데, 건강하게 지낼 수 있는 날이 얼마나 남은 것인지... 
IP : 165.246.xxx.244
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달이
    '11.9.14 6:00 PM (115.140.xxx.196)

    저도 마흔 넘으면서, 체력이 전과 같지 않다는 걸 많이 느낍니다.
    급속도로 몸에 근육이 없어지는 것도 느끼고요..
    그동안 어떻게 지내왔냐에 따라 마흔 넘으면서, 생활병이 나타난다고 하더군요..
    그래서 두달 전부터, 헬스 또는 자전거 타면서 다시 운동 좀 하기 시작하니,
    훨씬 몸도 가볍고, 다시 자신감도 생겨나기 시작하는것 같아요...
    만약 원글님도 그동안 건강을 챙기지 않았다면(특히 운동이요) 바쁘더라도 조금씩 건강에 투자하세요..
    40 넘으면 건강검진도 한번은 받고요..

  • 2. 그지패밀리
    '11.9.14 7:36 PM (211.108.xxx.74)

    네 당연하죠.이제 인생의 반을 살아왔는데 몸도 늙었죠.
    다시 관리안하면 푹 삭아요 40이란 나이가 그래서 상당히 중요한 전환점이라고 저는 봅니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
21349 너무피곤해요..어떻게해야나아질까요? 4 피곤.. 2011/09/27 4,834
21348 삼청동길에서 가격 적당한 양식집요...??? 3 도르가 2011/09/27 4,894
21347 [영화]도가니법 한나라당 반대로 무산 64 음앙 2011/09/27 5,801
21346 보험료 얼마씩 납부하고 계신가요? 5 dd 2011/09/27 4,747
21345 도가니 소개 영상이에요 마니또 2011/09/27 4,218
21344 집중듣기해서 귀열어줄 영어책붜가좋을까요?초3여아요 1 닥터정처럼 2011/09/27 4,838
21343 카시트는 필수!!!! 6 오드리 2011/09/27 4,434
21342 기숙사문의좀요 7 대학 2011/09/27 4,678
21341 홍삼엑기스를 오래먹음 간이 않좋아지나요? 5 중요 2011/09/27 14,976
21340 달인 돈까스 1 먹을까 말까.. 2011/09/27 4,384
21339 출산후 친정엄마와 남편과의 갈등~~(원글 삭제합니다. 조언 감사.. 72 중간 2011/09/27 22,346
21338 몸매에 심하게 집착하는 사람들.. 12 된다!! 2011/09/27 8,130
21337 서울에 정신과 상담치료 잘하는 병원 추천해 주셔요 마그돌라 2011/09/27 4,299
21336 주진우기자...파워 후덜덜하군요.....너무 좋아..^^ 20 ㅎㅎ 2011/09/27 13,405
21335 샤워기 행거 손코팅지로 어떻게 사용하는건가요? 1 야스 2011/09/27 4,212
21334 9월 27일 경향신문, 한국일보, 서울신문 만평 세우실 2011/09/27 3,972
21333 검버섯 없애려고 하는데 피부과 소개 좀 7 피부과 소개.. 2011/09/27 6,046
21332 가정용 전기.....아...진짜 열받네요 4 ㅎㅎ 2011/09/27 5,035
21331 에어로스위스 공기청정기 쓰기 어때요? 1 먼지 2011/09/27 4,448
21330 학교 급식 안먹여도 되나요? 9 ... 2011/09/27 5,413
21329 소셜커머스 사이트에서 파는 명품 진짜인가요?? 소셜커머스 2011/09/27 4,477
21328 사랑그리고 이별 9 사랑참.. 2011/09/27 6,365
21327 목동에 대하여... 3 예비중학생맘.. 2011/09/27 5,143
21326 중저가 괜찮은 파운데이션 뭐가 있을까요? 5 샘플녀 2011/09/27 5,533
21325 일시적 1가구 2주택.... 잘 아시는 분 계세요? 1 조은날 2011/09/27 5,136