82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40이면 건강 생각해야 할 나이인가....?

패닉 조회수 : 3,517
작성일 : 2011-09-14 17:08:13
... 회사 통근버스를 타고 가는데, 어제 저녁부터 생리가 시작했거든요. 
요즘 회사일로 스트레스를 많이 받고 있던 참이긴 했는데, 
버스타고 10분쯤 가니까 갑자기 몸이 안좋다는 느낌이 오고, 헛구역질이 나면서 온 몸에 힘이 빠지더라구요. 
식은땀...그 온 몸이 미끈해지는 듯한 느낌의 차가운 땀이 마구 흘러내리구요. 
혹시 토할까봐 지퍼백을 가방에서 하나 꺼내는데 그게 얼마나 힘들던지....
똑바로 앉거나 뒤로는 기댈 수가 없어서 앞으로 약간 숙이고 회사 도착하기만을 바라는데 너무 힘들었어요. 
식은땀이 너무 많이 흘러서 옷이 다 젖고... 그러니까 너무 춥더라구요. 
다행이 오늘 차가 많이 막히질 않았고, 버스에서도 제일 나중에 내려서 사람들이 눈치채거나 하지는 않았어요. 
차에 내려서 사무실까지 거의 기어가다시피 겨우 왔고, 
도착해서는 소파에 계속 누워있었어요. 
한참을 누워 있었더니 조금 상태가 나아져서 업무를 정상적으로 보았어요. 
올해 40인데... 그냥 오늘 유난히 몸상태가 안 좋았던 것인지 전반적으로 관리를 해야 하는지.... 
아직 창창한 나이인 것만 같은데, 건강하게 지낼 수 있는 날이 얼마나 남은 것인지... 
IP : 165.246.xxx.244
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달이
    '11.9.14 6:00 PM (115.140.xxx.196)

    저도 마흔 넘으면서, 체력이 전과 같지 않다는 걸 많이 느낍니다.
    급속도로 몸에 근육이 없어지는 것도 느끼고요..
    그동안 어떻게 지내왔냐에 따라 마흔 넘으면서, 생활병이 나타난다고 하더군요..
    그래서 두달 전부터, 헬스 또는 자전거 타면서 다시 운동 좀 하기 시작하니,
    훨씬 몸도 가볍고, 다시 자신감도 생겨나기 시작하는것 같아요...
    만약 원글님도 그동안 건강을 챙기지 않았다면(특히 운동이요) 바쁘더라도 조금씩 건강에 투자하세요..
    40 넘으면 건강검진도 한번은 받고요..

  • 2. 그지패밀리
    '11.9.14 7:36 PM (211.108.xxx.74)

    네 당연하죠.이제 인생의 반을 살아왔는데 몸도 늙었죠.
    다시 관리안하면 푹 삭아요 40이란 나이가 그래서 상당히 중요한 전환점이라고 저는 봅니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
20820 일년 중 이맘 때가 가장 아름다운 날씨인거 같아요. 6 시원한 2011/09/25 5,249
20819 아파트 욕실 천장에서 물이 샐 때는 어떻게 해야할까요? 4 고민 2011/09/25 12,164
20818 IT (SM/SI) 하다가 전업->직장인으로 가신분있나요? 3 .. 2011/09/25 4,636
20817 놀러못가는 아짐 놀러가고파 2011/09/25 4,604
20816 나가사끼짬뽕 라면 실망...ㅜㅜ 35 추억만이 2011/09/25 14,704
20815 골프화 추천해주세요 3 스카이 2011/09/25 5,345
20814 저 얼마 안있으면 애 낳으러 들어가는데, 어떻게 시간을 보낼까요.. 3 아웅이 2011/09/25 4,693
20813 명진스님 법회소식입니다. .. 2011/09/25 4,421
20812 생일파티 15 단짝 2011/09/25 5,413
20811 저는 티타임이 티타임으로 안끝나요.. -.- 3 ... 2011/09/25 5,259
20810 건강방중복>심장이 좋지 않다는데 어느병원이...좋을까요? 1 김수진 2011/09/25 4,453
20809 세종시에 아파트 사신 분계세요? 1 아파트 2011/09/25 5,064
20808 열무 잎파리로 뭘해먹야 하나요?? (요리법) 4 열무 2011/09/25 5,822
20807 강남구에서 순대국 잘 하는 집.. 3 dma 2011/09/25 5,445
20806 한 달에 얼마쯤 필요할까요? 2 노후대비 2011/09/25 5,272
20805 급)사이판 월드리조트 잘 아시는분 알려주세요 5 일요일이라 2011/09/25 5,697
20804 대구에 있는 백화점 중... "불가리" 매장 있나요 ?? 3 대구보다 시.. 2011/09/25 5,178
20803 이혼 후가 더 .... 18 힘드네요 2011/09/25 20,120
20802 3억원 ‘쌩돈’ 날린 엄기영, 가욋돈 챙긴 한나라당 3 지네끼리 사.. 2011/09/25 5,402
20801 직장맘님들 보통 수면시간이 어느 정도이신가요? 8 ..... 2011/09/25 6,105
20800 초등학교 교과서 보기 7 ㅇㅇ 2011/09/25 7,389
20799 좀 황당 1 yaani 2011/09/25 5,510
20798 도올선생의 꼼꼼함 ㅋ~ 참맛 2011/09/25 5,020
20797 5학년 여아 도서 추천해주세요. 초등생 2011/09/25 4,168
20796 서울대병원 간호사분 글읽고..제가아는 대학병원 간호사 이야기.... 14 .. 2011/09/25 37,740