82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 무기력해요..

우연 조회수 : 1,602
작성일 : 2017-11-04 14:45:16
요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이
수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??
스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..
이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..
한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데
효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든
먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..
추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~
IP : 168.126.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나다가
    '17.11.4 2:47 PM (223.33.xxx.223) - 삭제된댓글

    비콤씨라도 일단 드세요

  • 2. 철분이
    '17.11.4 3:15 PM (175.208.xxx.82) - 삭제된댓글

    부족해도 그럴수 있는데요
    병원가셔서 체내 미네랄 균형이 어떤지 검사받아보세요
    그리고 체중 증가는 없으신가요?
    영양제 챙겨 드시고, 30분정도 몸에 맞는 운동해보세요!

  • 3. 잠을
    '17.11.4 9:46 PM (115.137.xxx.76)

    몇시간 주무시나요?
    전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
745335 중년 남자의 우울증 어떻게 해야할까요? 11 가을타나 2017/11/05 4,012
745334 무혐의 나 불기소는 무죄 아닙니다 5 말장난하지마.. 2017/11/05 1,342
745333 한샘 늦었네요 4 강간 2017/11/05 3,412
745332 자존감에 대해 이런 생각이.. 1 ... 2017/11/05 1,132
745331 박그네 정권과 국정원이 아주 친했죠 3 .... 2017/11/05 780
745330 요새 이쁜 체인백이 어떤건가요? 1 ㅇㅇ 2017/11/05 1,127
745329 오뚜기 진라면에 부채살고기, 무랑 파 넣어 먹고 있어요 1 순한맛 ㅋ .. 2017/11/05 1,583
745328 그냥 죽었으면 56 . 2017/11/05 11,929
745327 중2 아들이 학원 숙제를 안해갔습니다 3 중2맘 2017/11/05 1,641
745326 웬만한 정치인들 블랙하우스 다 봤다에 100원겁니다 16 ... 2017/11/05 5,145
745325 잠 안오는 밤-여행중 어메니티가 좋아던 호텔 어딘가요 10 시애틀 2017/11/05 3,459
745324 힛뜨다 힛뜨! 7 고기요정 2017/11/05 2,141
745323 마트표 짜장면 좋아하는 분 계세요? 오뚜기풀무원.. 2017/11/05 639
745322 블랙하우스 재방송 8 ㅌㅌ 2017/11/05 2,786
745321 이르케 빨리 끝나면 어트케!! 흑와대 흑돼지총수야 8 아놔 2017/11/05 2,050
745320 박근혜 5촌조카 목격자, 식스티 나인!!! 12 9월6일 2017/11/05 7,998
745319 남자 어르신이 좋아할만한 초콜렛 추천해주세요 4 2017/11/05 965
745318 알쓸신잡에 타일러들어가도 잼날듯 4 ㅇㅇ 2017/11/05 2,531
745317 김어준 기습공격 ㅋㅋㅋ 7 ... 2017/11/05 4,791
745316 why 책 같은 학습만화 부작용..... 11 후우... 2017/11/05 4,733
745315 고백부부 82에서 듣고 보고 있네요... 14 엄마딸 2017/11/05 3,765
745314 ㅋㅋㅋㅋ 한 삽 더 퍼본다고 14 ... 2017/11/04 4,045
745313 아 북한산 제보 ㅋㅋ 53 노란야옹이 2017/11/04 18,355
745312 파튀후기 왜 안올려주세요 4 앙앙 2017/11/04 1,581
745311 김어준씨 원래 기자셨나요? 14 궁금 2017/11/04 4,471