82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 무기력해요..

우연 조회수 : 1,577
작성일 : 2017-11-04 14:45:16
요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이
수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??
스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..
이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..
한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데
효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든
먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..
추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~
IP : 168.126.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나다가
    '17.11.4 2:47 PM (223.33.xxx.223) - 삭제된댓글

    비콤씨라도 일단 드세요

  • 2. 철분이
    '17.11.4 3:15 PM (175.208.xxx.82) - 삭제된댓글

    부족해도 그럴수 있는데요
    병원가셔서 체내 미네랄 균형이 어떤지 검사받아보세요
    그리고 체중 증가는 없으신가요?
    영양제 챙겨 드시고, 30분정도 몸에 맞는 운동해보세요!

  • 3. 잠을
    '17.11.4 9:46 PM (115.137.xxx.76)

    몇시간 주무시나요?
    전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
744928 은행 인출기에서 인출할수 있는 금액이 하루 70만원인가요? 5 .. 2017/11/04 3,572
744927 사올것 있나요? 1 여수여행.... 2017/11/04 653
744926 저녁만되면 온몸이 피가 날정도로 가려워요 17 땅지맘 2017/11/04 5,240
744925 드센건 간호사가 최고 아닌가요? 11 ... 2017/11/04 3,821
744924 맥주 2캔 마시고 팬텀싱어 돌려 듣기 하는데.. 2 아마 2017/11/04 1,301
744923 벤츠g바겐 차량 안전성 말이예요 11 푸른 2017/11/04 2,858
744922 성폭행 무혐의에요? 2 한샘 2017/11/04 1,069
744921 송혜교는 그냥 언플안했음 좋겠어요 10 .. 2017/11/04 4,338
744920 에어 프라이어 2 ........ 2017/11/04 1,219
744919 클라우디아 쉬퍼.. 다 가진 사람 아닐까요.. 10 독일모델 2017/11/04 4,330
744918 독감주사 모두 맞으시나요? 18 독감 2017/11/04 3,625
744917 오는 인사 씹는것도 참 강심장 아닌지 8 ㄱㄹㅎㄷ 2017/11/04 2,285
744916 이보시오..이게 사는거요. 22 쑤기!망중한.. 2017/11/04 7,994
744915 중학생 내신 책값... 낭비인가요? 4 ... 2017/11/04 1,607
744914 이번생은 처음이라 넘 재미있어요 배우들 감상평 5 ... 2017/11/04 2,599
744913 친구한테 거절 당하기싫어 먼저 보자 안해요 15 ... 2017/11/04 4,288
744912 밀레청소기요... 3 어디서? 2017/11/04 1,209
744911 운동하고 나서도 팔다리에 힘이 쫙빠지는 무기력증 5 llll 2017/11/04 2,376
744910 일일장터나 중고팔수있는곳? 1 . 2017/11/04 519
744909 그런데 왜 송중기는 이상형 말할때마다 22 tree1 2017/11/04 24,490
744908 옥스포드 리딩 트리(ort) vs. 리딩게이트 23 알려주세요 2017/11/04 7,062
744907 이혼 후 면저교섭과정에서 생긴 상황 29 .. 2017/11/04 7,607
744906 후드(모자)안달린 패딩 어때요? 8 질문 2017/11/04 1,886
744905 송중기를 성덕(성공한 덕후) 이라고 하는군요 ㅎㅎ 6 af 2017/11/04 5,643
744904 송혜교 드레스 얘기가 나와서 말인데요.. 2 난몰겠어쇼 2017/11/04 3,344