82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 무기력해요..

우연 조회수 : 1,573
작성일 : 2017-11-04 14:45:16
요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이
수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??
스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..
이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..
한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데
효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든
먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..
추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~
IP : 168.126.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나다가
    '17.11.4 2:47 PM (223.33.xxx.223) - 삭제된댓글

    비콤씨라도 일단 드세요

  • 2. 철분이
    '17.11.4 3:15 PM (175.208.xxx.82) - 삭제된댓글

    부족해도 그럴수 있는데요
    병원가셔서 체내 미네랄 균형이 어떤지 검사받아보세요
    그리고 체중 증가는 없으신가요?
    영양제 챙겨 드시고, 30분정도 몸에 맞는 운동해보세요!

  • 3. 잠을
    '17.11.4 9:46 PM (115.137.xxx.76)

    몇시간 주무시나요?
    전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770592 시카고 사시는 분 계신가요 ? 3 lush 2018/01/21 1,070
770591 우리의 소원은 통일 16 2018/01/21 983
770590 97년 에이치오티 인기가 5 1997 2018/01/21 1,519
770589 팟캐스트 들으며 네이버 댓글 놀이 하기~~(나름의 재미) 10 문리버 2018/01/21 814
770588 빌라에 살고 있는데 재개발이 된다고 해요 13 오래된 빌라.. 2018/01/21 9,394
770587 판교 출퇴근.. 이사 어디가 가장 좋을까요? 17 이사 2018/01/21 4,230
770586 여자 아이스하키 단일팀 'COR' 쓰는 이유는 2 샬랄라 2018/01/21 898
770585 노래방 도우미는 노래만 불러주나요? 10 6만7천원 .. 2018/01/21 5,481
770584 트윈워시 ,,,아래 통돌이 자주 사용 하세요? 7 ,,,, 2018/01/21 3,031
770583 오타모반 병원 추천해주세요~ 3 ... 2018/01/21 1,406
770582 나경원 올림픽위원 해임 청원,so far 7800명 정도 74 .. 2018/01/21 3,989
770581 평창 단일팀의 영문 'COR'은??? 6 ........ 2018/01/21 843
770580 동치미 먹을때 파는 안썰어놓나요? 3 동치미 2018/01/21 843
770579 여대생 코트 6 봄날 2018/01/21 1,616
770578 비트코인...도박으로 보는게 맞는것 같아요 9 돌멩이 2018/01/21 3,096
770577 자유한국당 배아파 죽나봐요? 9 못난 2018/01/21 2,660
770576 일본의 지령을 받는 매국노세력들 9 ㆍㆍ 2018/01/21 727
770575 밀가루 음식 소화 참 안돼요 4 ff 2018/01/21 1,929
770574 고현정 아직도 예쁜건가요? 46 리턴보고 2018/01/21 16,406
770573 네이버페이 결국 불매해야할듯요 33 ㄷe 2018/01/21 6,536
770572 거룩한 무리... 그것이알고싶.. 2018/01/21 712
770571 요즘 평창 기사에 댓글들.. 화력지원요청 15 연어알 2018/01/21 1,086
770570 국민당도 평양올림픽 워딩쓰네요.일본워딩.헐 8 ㅁㅊ거아님?.. 2018/01/21 995
770569 올림픽 안타까워요 6 .. 2018/01/21 1,317
770568 동화에서 튀어나온 듯한 얼굴 ... 2018/01/21 1,390