밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,971
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 742982 | 공항가는길을 다시 보고 싶은데 어디서 볼수 있나요? 2 | 김스카이 | 2017/11/01 | 987 |
| 742981 | 대통령님! 악수 한번 해주세요 6 | ㅎㅎㅎ | 2017/11/01 | 1,404 |
| 742980 | 늦은나이에 좋은 남편 만나신 분들 19 | 노처녀 | 2017/11/01 | 5,904 |
| 742979 | 싱크대앞에 부착되어있는 스텐수세미통 1 | 모모 | 2017/11/01 | 1,141 |
| 742978 | 물 끓여 먹을 적당한 주전자 사고싶어요 16 | 추워 | 2017/11/01 | 3,267 |
| 742977 | 고1 국어4등급 학원 교재 좀 봐주세요 2 | .. | 2017/11/01 | 1,234 |
| 742976 | 얼굴살이 없을때 화장 안하는게 나을까요? 8 | 화장 | 2017/11/01 | 2,423 |
| 742975 | 성시경 신곡 어때요? 7 | 나의 밤 나.. | 2017/11/01 | 1,974 |
| 742974 | 16세 조승범 군, 루빅스 큐브 싱글 세계 신기록 달성 7 | 대단 | 2017/11/01 | 1,403 |
| 742973 | 요즘 과일 뭐가 맛있어요? 6 | 회복기 | 2017/11/01 | 2,131 |
| 742972 | 생강청, 휴롬없으면 즙만 낼수 있는 방법없나요? 5 | 진정 | 2017/11/01 | 2,524 |
| 742971 | 전자공학과 입학앞둔 예비대학생 17 | 엄마 | 2017/11/01 | 2,986 |
| 742970 | 치아 빠지는꿈...아시면 해몽좀 해주세요. 10 | ... | 2017/11/01 | 2,974 |
| 742969 | 사이버수사대 | 수미야 | 2017/11/01 | 430 |
| 742968 | 일본어 공부하고 싶은데 (출퇴근시 하려구요) 추천 부탁드립니다... 3 | 지하철이나 .. | 2017/11/01 | 1,348 |
| 742967 | 이케아 천소파.. 어떤가요? 5 | ㅇㅇ | 2017/11/01 | 2,626 |
| 742966 | 온라인쇼핑몰 쿠폰받기 불편하지 않으세요? 4 | ㅇㅇ | 2017/11/01 | 1,075 |
| 742965 | 부모들의 공부집착 관련해서 생각난게요 3 | ... | 2017/11/01 | 2,350 |
| 742964 | 자서전 대필 문의합니다. 4 | 꽃 | 2017/11/01 | 1,147 |
| 742963 | 오래전 이드라마 기억나시는분 7 | ... | 2017/11/01 | 1,538 |
| 742962 | 유투브에 있는 베스트 극장 한편씩 봐요.. 4 | .. | 2017/11/01 | 1,471 |
| 742961 | 내일 용인쪽 .날씨 추울까요? 4 | 날씨 | 2017/11/01 | 1,400 |
| 742960 | 황기백숙할때 황기물을 미리 우려야하나요? 5 | .. | 2017/11/01 | 985 |
| 742959 | 우리 총리님 말이에요.. 10 | 돈까밀로와빼.. | 2017/11/01 | 1,749 |
| 742958 | 생강청 만들때 질문이요 5 | 햇살가득한뜰.. | 2017/11/01 | 1,748 |