밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,940
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 745795 | 워싱턴 포스트, 트럼프 방한 반대 시위 보도 | light7.. | 2017/11/06 | 563 |
| 745794 | 두렵고, 무섭다 ..긴장감 도는 5·18 암매장지 발굴 현장 1 | 고딩맘 | 2017/11/06 | 1,037 |
| 745793 | 영화 '너의 췌장을 먹고싶어' 보신 분..? 13 | .... | 2017/11/06 | 5,082 |
| 745792 | 찴을 보는 손석희 8 | ... | 2017/11/06 | 4,553 |
| 745791 | jtbc손석희가 문정인 인터뷰하네요.지금 8 | ㅇㅇ | 2017/11/06 | 1,727 |
| 745790 | 우리나라 동화가 좌파라던 사람??? 2 | 전희경 | 2017/11/06 | 686 |
| 745789 | 영화 홍반장 기대이상이네요 꿀잼이에요 ㅎㅎ 14 | 김주혁을기리.. | 2017/11/06 | 3,886 |
| 745788 | 이사고민입니다 1 | 고민 | 2017/11/06 | 846 |
| 745787 | 앵커 브리핑에서 안철수 제대로 까주네요 23 | 손석희 믿음.. | 2017/11/06 | 5,610 |
| 745786 | 유인촌은 조사 안해요? 3 | 궁금해 | 2017/11/06 | 1,442 |
| 745785 | 대부분의 목사들은 하나님을 안믿는거 아닐까요? 16 | 궁금 | 2017/11/06 | 3,273 |
| 745784 | 학원만 보내서 영어 잘 하게 되는 거 뻥이죠?? 11 | 솔직히 | 2017/11/06 | 4,040 |
| 745783 | 결혼식의상 1 | ... | 2017/11/06 | 961 |
| 745782 | 수능보는날 응가 마려우면 어떻하죠 3 | 수능 | 2017/11/06 | 1,687 |
| 745781 | 팟빵에 광고하는 술친굼 먹어보신분?? | ㅠㅠ | 2017/11/06 | 911 |
| 745780 | 아이운동화를 선물받았는데요 1 | .. | 2017/11/06 | 494 |
| 745779 | 고3) 대치동 일타강사가 그렇게 막강한가요? ㅠ 1 | 수능 | 2017/11/06 | 2,479 |
| 745778 | 안종범, 최순실 존재 인정하자 건의에 朴 꼭 해야하나 1 | 고딩맘 | 2017/11/06 | 1,401 |
| 745777 | 김어준 그리기 1등 작품 18 | 으하하하 | 2017/11/06 | 5,435 |
| 745776 | 이런 행동 무매너다 vs 괜찮다 5 | ... | 2017/11/06 | 1,488 |
| 745775 | 동화세상 에*코 5 | .. | 2017/11/06 | 1,007 |
| 745774 | 아이가 급체증상인데 손을 안따려구 ㅜ 6 | ㅇㅇ | 2017/11/06 | 1,530 |
| 745773 | 오랜기간 프리랜서와자영업을하다가 1 | ᆢ | 2017/11/06 | 932 |
| 745772 | 나는 되고 너는 안 되는 여자들 짜증나요 2 | ..... | 2017/11/06 | 1,989 |
| 745771 | 탈락자를 배려한 채용담당자의 문자 1 | ... | 2017/11/06 | 1,980 |