밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,985
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 837357 | 고3담임 넋두리 18 | ........ | 2018/08/02 | 4,211 |
| 837356 | 김경수껀이 기무사 계엄령건보다 더 시끄럽네요 15 | 기무사 | 2018/08/02 | 1,325 |
| 837355 | 애엄마로서 창업하는거 불가능인가요 너무 힘드네요. 17 | ... | 2018/08/02 | 3,419 |
| 837354 | 갱년기 여름에 비해서는 살만하네요 5 | 비빔국수 | 2018/08/02 | 1,648 |
| 837353 | 월수입 400~450 고1 미대 가고 싶대요 29 | 조언 좀 | 2018/08/02 | 7,166 |
| 837352 | [펌] 한정애 의원 트윗 .jpg 11 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/02 | 1,646 |
| 837351 | 날더운데 알바들 왤케 득실대나요.. 18 | 미파 | 2018/08/02 | 693 |
| 837350 | 밥을 드럽게 먹는게 잘먹는건 아니지 않나요? 4 | ..... | 2018/08/02 | 1,312 |
| 837349 | 바질페스토 파스타 해먹으면 맛있나요? 7 | ㅇㅇ | 2018/08/02 | 2,172 |
| 837348 | 리비아 피납된 필리핀 리비아 국민들은 다 돌아갔대요 21 | 국민 | 2018/08/02 | 3,077 |
| 837347 | ‘최악 폭염’에 군부대 에어컨 팡팡…기재부에 장병들 ‘감사인사’.. 14 | ㅇㅇ | 2018/08/02 | 2,521 |
| 837346 | (펑) 의견감사합니다 17 | 영혼피폐 | 2018/08/02 | 4,257 |
| 837345 | 중학생 학원비 얼마나 1 | 123 | 2018/08/02 | 2,063 |
| 837344 | 미대도 수시 컨설팅 해 주는 곳이 있나요? 4 | .... | 2018/08/02 | 945 |
| 837343 | 아이 있으면 수퍼리치도 어쩔수 없어요. 25 | ... | 2018/08/02 | 6,096 |
| 837342 | 뭉쳐야 뜬다 유시민편 보니 재미있네요 3 | 뭉뜬보니 | 2018/08/02 | 1,824 |
| 837341 | 김경수 심각한 상황이네요. 38 | 페이스북 | 2018/08/02 | 6,771 |
| 837340 | 끝까지 물고 늘어져서 성취하신 거 있나요? 4 | . | 2018/08/02 | 1,372 |
| 837339 | 고속터미널 저가쇼핑 하러 나갈만 할까요? 14 | 지금 | 2018/08/02 | 3,231 |
| 837338 | 읍이 패러디 6 | ㅋㅋ | 2018/08/02 | 677 |
| 837337 | 주 52시간 근무 시행 한달만에 일자리 2만9천개가 늘어났다네요.. 9 | ... | 2018/08/02 | 2,212 |
| 837336 | 보리새우를 이용한 요리 뭐가 있을까요? 4 | 벼리 | 2018/08/02 | 910 |
| 837335 | 얼굴 다한증 미치겠네요 12 | 땀땀땀 | 2018/08/02 | 3,120 |
| 837334 | 이근희 고수희 16살 뛰어넘은 커플탄생 6 | ff | 2018/08/02 | 3,684 |
| 837333 | 사소한 질문입니다만 16 | dma | 2018/08/02 | 2,226 |