밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,848
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 743987 | 미시USA, 종북몰이 한 김기춘과 국정원 상대로 집단 소송 준비.. 1 | light7.. | 2017/11/02 | 775 |
| 743986 | 보리 리조또 아시는 분 2 | yeap | 2017/11/02 | 507 |
| 743985 | 질투 시기 이야기 나와서 말인데요 자매끼리도 8 | ㅡ | 2017/11/02 | 2,621 |
| 743984 | ... 5 | Lily o.. | 2017/11/02 | 1,600 |
| 743983 | 죽을 고비 여러번 넘긴 분 있나요? 7 | misaja.. | 2017/11/02 | 1,551 |
| 743982 | 인플란트 후 왜 이렇게 높이가 맞지 않는지 4 | 인플란트 | 2017/11/02 | 1,884 |
| 743981 | 질투와 시기심은 다릅니다 32 | tree1 | 2017/11/02 | 5,963 |
| 743980 | 대인기피증 일까요? 1 | 음음... | 2017/11/02 | 890 |
| 743979 | 새벽에 어지러워서 깼어요. 2 | 블링블링 | 2017/11/02 | 1,167 |
| 743978 | 폼롤러랑 요가매트 추천해주세요~ 1 | 으샤으샤~ | 2017/11/02 | 1,259 |
| 743977 | 안철수 근황ㄷㄷㄷ.jpg/ 이용마 기자가 찰스 향해.... 4 | 니가그렇지 | 2017/11/02 | 2,714 |
| 743976 | 창원터널 유조차 폭팔 사고영상 4명 사망... 5 | .... | 2017/11/02 | 3,079 |
| 743975 | 식사중 국이나 물이 안좋다는데요 8 | ㅇㅇ | 2017/11/02 | 2,776 |
| 743974 | 문재인 정부가 아프리카 환경을 지켜냈네요 ^^ 6 | 환경지킴이 | 2017/11/02 | 1,223 |
| 743973 | 비빔밥 알려주세요 5 | .. | 2017/11/02 | 1,218 |
| 743972 | 40대 중반..검도 배워볼까 하네요 8 | 검도 | 2017/11/02 | 3,107 |
| 743971 | 그릇도 유행 많이 타네요 15 | 그릇 | 2017/11/02 | 6,738 |
| 743970 | 임플란트...일주일에 2회 오는 치과샘한테 해도 되나요? 4 | ? | 2017/11/02 | 1,153 |
| 743969 | 밥이랑 같이 먹을 만한 치킨 추천해 주세요. 10 | .. | 2017/11/02 | 1,859 |
| 743968 | 배추 세포기 있는데 뭐 할지 아이디어 좀 주세요 6 | 배추 | 2017/11/02 | 969 |
| 743967 | 직선코가 예쁜가요? 4 | ........ | 2017/11/02 | 2,731 |
| 743966 | 흥진호 미스테리, 그리고 흥진호 송환 이후는 4 | 길벗1 | 2017/11/02 | 1,137 |
| 743965 | 토스터기 사려는데 어디 거 살까요? 이게 뭐라고 참 고민되네요.. 9 | ㅇㅇ | 2017/11/02 | 1,816 |
| 743964 | 초저 영어 귀뚫고, 리딩레벨을 높히려면??? 7 | 영어고민 | 2017/11/02 | 3,604 |
| 743963 | 미소장국 된장 브랜드 추천부탁드려요 3 | sss | 2017/11/02 | 855 |