밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,777
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 768525 | 영화 1987을 보는 두 편의 글을 소개합니다. 4 | 길벗1 | 2018/01/15 | 949 |
| 768524 | 저탄고지 하시는 분들. 1 | ㅣㅣ | 2018/01/15 | 1,005 |
| 768523 | 농가진 거의 다 나았는데요 2 | .. | 2018/01/15 | 1,084 |
| 768522 | 유치원생딸이 남의 물건을 가져와요..ㅜㅜ 46 | 도와주세요ㅜ.. | 2018/01/15 | 8,416 |
| 768521 | 강아지는 왜 항상 이쁘기만할까 생각해보니 11 | ㅣㅣ | 2018/01/15 | 4,122 |
| 768520 | 유치원과 어린이집 7세요 ㅠ 4 | 유치원 | 2018/01/15 | 1,869 |
| 768519 | 경량패딩인데 볼록볼록 하지 않은 건 없나요? 7 | 패션 | 2018/01/15 | 1,589 |
| 768518 | 보일러새로바꾸려면 1 | 점순이 | 2018/01/15 | 585 |
| 768517 | 유럽신발 240이면 37인가요 38인가요? 6 | ... | 2018/01/15 | 4,051 |
| 768516 | 현각스님 책 읽어보신분 계세요~? 10 | 깨달음 | 2018/01/15 | 1,080 |
| 768515 | 오늘 종일 버스요금 무료아니었나요? 11 | 버스 | 2018/01/15 | 4,788 |
| 768514 | 선화예중 계원예중 예원예중들 다 1학년 자유학기제인가요? 1 | .. | 2018/01/15 | 1,592 |
| 768513 | 스마트핑거 마사지기 써보신 분? 1 | 혹시 | 2018/01/15 | 543 |
| 768512 | 저 무스탕 샀어요! 11 | 배고파 | 2018/01/15 | 3,987 |
| 768511 | 뷔페에서 나오는 날치알 볶음밥이요~ 4 | 날치알 볶음.. | 2018/01/15 | 1,406 |
| 768510 | 원주에 입주청소를 알아보는데요 | ㅈ | 2018/01/15 | 460 |
| 768509 | 주택청약 통장 관련 질문입니다. 1 | ... | 2018/01/15 | 796 |
| 768508 | 맨발로 계속 부엌일하면 허리아픈거 정상인가요? 17 | 이상해 | 2018/01/15 | 2,320 |
| 768507 | 나는 왜 내 아이를 사랑하는가? 1 | ........ | 2018/01/15 | 952 |
| 768506 | 붓기빠진 얼굴이 원래 내 얼굴일까요. 2 | ㅂㅈㄷㄱ | 2018/01/15 | 1,230 |
| 768505 | 아래 생식기 부분 통증이 있어요 5 | 통나무집 | 2018/01/15 | 2,029 |
| 768504 | 세나개 당근이재방언제하나요 3 | .. | 2018/01/15 | 1,704 |
| 768503 | 30대 중후반 정도면 주병진 아는 세대인가요? 12 | ㅡㅡ | 2018/01/15 | 1,807 |
| 768502 | 대치/도곡/역삼쪽으로 이사를 해야 하나 고민입니다. 8 | 00 | 2018/01/15 | 1,870 |
| 768501 | 부산에 위, 대장 내시경 병원 추천 부탁드려요 | 검사 | 2018/01/15 | 1,447 |