밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,745
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 758926 | 저녁이후 후식으로 뭐 드시고 계세요? 10 | 입이심심 | 2017/12/15 | 1,994 |
| 758925 | 광화문 1인 시위(엠팍 펌) | richwo.. | 2017/12/15 | 817 |
| 758924 | 채소다지기 추천해주세요 | 다지기 | 2017/12/15 | 582 |
| 758923 | 중국사이트.알랭드롱과 문통사진 검ㅋㅋㅋㅋ 9 | ㅇㅇ | 2017/12/15 | 2,617 |
| 758922 | 굴은 익혀먹으면 탈이날 가능성이없는건가요? 3 | Mmmm | 2017/12/15 | 1,482 |
| 758921 | 외교왕 문재인, 사드갈등 풀고 한중경제 전면 정상화 전격 합의(.. 23 | fever | 2017/12/15 | 1,745 |
| 758920 | 오호라 홍발정, 日 정부 문재인 정부보다 한국당과 의견 맞아 7 | 고딩맘 | 2017/12/15 | 775 |
| 758919 | 산부인과 CT 와 소화기 내과 CT 다른가요? 2 | wlqwnd.. | 2017/12/15 | 1,621 |
| 758918 | 시진핑이 만찬불참했다 썰 푸는 근원지 5 | 읿놈들 | 2017/12/15 | 1,230 |
| 758917 | 與 '경제민주화..토지 공개념' 드라이브 3 | ........ | 2017/12/15 | 463 |
| 758916 | 침대에서 매너있는 사람은. . 13 | 익명 | 2017/12/15 | 7,550 |
| 758915 | 중국지도자를 보면 부모의 영향력이 7 | ㅇㅇ | 2017/12/15 | 987 |
| 758914 | 의무소방원 들어보셨나요 5 | 호박고구마 | 2017/12/15 | 1,326 |
| 758913 | 수상포기한 최민수(옛날꺼예요) 3 | ... | 2017/12/15 | 1,601 |
| 758912 | 부정출혈이 뭔가요? 3 | 생리불순 | 2017/12/15 | 2,186 |
| 758911 | 이마트에서 물건가격 변동 2 | 이마트 | 2017/12/15 | 1,217 |
| 758910 | 청와대, 한중 정상회담 결과 120점 평가 5 | OoOo | 2017/12/15 | 842 |
| 758909 | 삼겹살 김치볶음..매일먹어도 괜찮을까요? 10 | 강빛 | 2017/12/15 | 2,932 |
| 758908 | 가장 세월에 역행한 것 같은 여배우 18 | 889 | 2017/12/15 | 7,230 |
| 758907 | 시진핑 사람 좋아보이지 않나요? 18 | 걍잡담 | 2017/12/15 | 2,507 |
| 758906 | 아이가 주차된차를 긁었는데 13 | sara | 2017/12/15 | 4,746 |
| 758905 | 장조림.. 고기 사이사이에 낀 기름 어떻게하세요? 10 | ... | 2017/12/15 | 1,783 |
| 758904 | 문재인 대통령님 방중, 한국언론에 절대 안나오는 11 | 좋아요 | 2017/12/15 | 1,594 |
| 758903 | 한중 국빈만찬 사진 풀렸어요 11 | 사진이다 | 2017/12/15 | 4,429 |
| 758902 | 미니쉘 저만 몰랐나요? 8 | ㅇㅇ | 2017/12/15 | 5,968 |