밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,744
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
757866 | 뉴스룸 임종석실장 특사방문에~ 3 | @@ | 2017/12/12 | 1,802 |
757865 | 초등 아이들 얼마짜리 패딩 사주세요? 32 | .... | 2017/12/12 | 4,227 |
757864 | 대기업 20년다녔어요. 공무원시험보려구요 65 | 새인생 | 2017/12/12 | 22,811 |
757863 | 허경영 강연 ㅋㅋ 1 | ㅋㅋㅋ | 2017/12/12 | 1,115 |
757862 | 초등.문제집.부탁드려요 2 | 초딩 | 2017/12/12 | 690 |
757861 | 일 (알바)에서 만난 사람들 13 | ~~ | 2017/12/12 | 3,251 |
757860 | 곰팡이에 대해 잘아시는분 알려주세요 | 휴 | 2017/12/12 | 356 |
757859 | 중소기업 연봉 인상율은 어느 정도 되나요? 1 | 흠 | 2017/12/12 | 752 |
757858 | 코엑스 정시 박람회 도움 되셨었나요? 17 | 재수생맘 | 2017/12/12 | 2,184 |
757857 | 입주시터 써보신분 계신가요? 9 | ... | 2017/12/12 | 1,559 |
757856 | 고3 폴더폰 1 | ... | 2017/12/12 | 815 |
757855 | 엠비씨 뉴스 임명현 기자 오랜만이지 않나요? 3 | 지금 | 2017/12/12 | 918 |
757854 | First of May 노래 4 | 팝송 | 2017/12/12 | 551 |
757853 | 아이들 신발 너무 아까워요 7 | 애들신발 | 2017/12/12 | 2,355 |
757852 | 마트에서 장어(생물)를 사왔는데..얘를 어찌할까요? 5 | 자취생 | 2017/12/12 | 962 |
757851 | 유시민이 주례볼 군번인가요? 9 | 헉스 | 2017/12/12 | 2,643 |
757850 | 시간낭비라고 생각되는것들 뭐가있을까요 5 | 시간낭비 | 2017/12/12 | 2,309 |
757849 | 외로운거.. 11 | 겨울 | 2017/12/12 | 4,595 |
757848 | 이름이 바르다면 행실도 발라야지. 갑질은 | .. | 2017/12/12 | 553 |
757847 | 뉴스룸)박근혜 정부 '세월호 조사 방해' 확인 ........... 6 | ㄷㄷㄷ | 2017/12/12 | 907 |
757846 | 그런데 지방대학이 무너진 이유가 뭔가요? 17 | 아 옛날이여.. | 2017/12/12 | 5,433 |
757845 | 진학사에 맞는 대학 찾는 법좀 가르쳐주세요. 7 | 진학사 | 2017/12/12 | 1,458 |
757844 | '위로금 줄 때까지 사퇴 못 해'..MBC 재건 발목 잡는 이사.. 6 | 샬랄라 | 2017/12/12 | 1,425 |
757843 | 개인간 중고차거래시 차값 책정은? 1 | 땅지맘 | 2017/12/12 | 661 |
757842 | 요새 여자들도 술이 꽤 세네요 12 | 은근부러움 .. | 2017/12/12 | 3,300 |