소화불량 증상 종종 느끼고 삽니다.
오늘 오전부터 속이 더부룩 한 느낌이더니
지금은 위액이 올라오는 것 같아요. (목이 따끔따끔 하네요)
점심에 무가당요거트에 과일 좀 섞어 먹은게 전부예요.
저녁 굶어야 하나요?
아니면 죽이라도 끓여 먹는게 나을까요?
3끼를꼬박먹는게좋아요
소량으로 맵고 짜고 시고 뜨겁지않게
커피 밀가루 알콜 은끈고요
저도 위염에 역류성 식도염까지 겹처서 상태가 안 좋네요. 특단의 대책으로 모닝커피를 끊었습니다. 식도염 약도 먹고 있구요. 아메리카노 라떼 다 끊고 오후에 당 땡길때에만 믹스커피 종이컵 반컵 정도만 먹어요. 그 믹스커피도 끊어야 하나 고민중입니다. 커피 끊는게 제일 효과가 있네요.
떠먹는요거트 맛이 시잖아요 유산균도산이라 빈속에는안드시는게좋죠
양배추를 드시던가 병원 가셔야죠..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
755097 | 황금빛 내인생 은석이아빠로 나오는... 8 | 음 | 2017/12/03 | 4,830 |
755096 | 고2 남자아이 통장과 비트코인 5 | haniha.. | 2017/12/03 | 3,494 |
755095 | 저탄수 다이어트하고 있는데 주변에서 먹을것 같다주세요ㅠㅠ 3 | 다이어터 | 2017/12/03 | 1,910 |
755094 | 김치를 얼려도 되나요? 3 | 나나 | 2017/12/03 | 2,770 |
755093 | 화장하고 다니는 딸래미들 피부 트러블 없나요? 4 | 피부 | 2017/12/03 | 1,272 |
755092 | 전세만기시 집이 안빠질때 11 | ... | 2017/12/03 | 5,564 |
755091 | 배우자복 vs 자식복 뭐가 더 좋을까요? 25 | ... | 2017/12/03 | 7,902 |
755090 | 비 신곡 깡 가사래요 89 | 에고.. | 2017/12/03 | 30,515 |
755089 | 탈모 치료로 주사를 맞았는데요 11 | ㅇㅇ | 2017/12/03 | 3,750 |
755088 | 여드름피부 플리즈마 어떤가요? 3 | 광고사절 ㅡ.. | 2017/12/03 | 812 |
755087 | 추신수네는 케미가 완전 달달 하네요 11 | ... | 2017/12/03 | 8,499 |
755086 | [질문] 영어 잘하시는 님들.. 영화 어메이징 스파이더맨의 대사.. 4 | ,,,, | 2017/12/03 | 1,459 |
755085 | 백수기간동안에 할수있는일이 뭐가있을까요? 6 | ... | 2017/12/03 | 2,384 |
755084 | 목운동하면 자갈 굴러가는 소리가 나는데.. 정상인가요? 10 | 소리 | 2017/12/03 | 12,435 |
755083 | 하어영 뒤를 잇는 한걸레 기대주 성연철 기레기 오늘 사고기사 .. 15 | 펌 | 2017/12/03 | 1,922 |
755082 | 이광고.어떠세요?선정적인가요? 21 | 서울시광곤데.. | 2017/12/03 | 4,514 |
755081 | 황금빛...며느리는 어떤가요 18 | happy | 2017/12/03 | 6,030 |
755080 | 자매간 갈등 3 | ... | 2017/12/03 | 2,120 |
755079 | 인문학을 가까이 하니 좋은점 하나.. 42 | 성찰 | 2017/12/03 | 9,990 |
755078 | 서민정 영어 일부러 저러는거죠? 36 | ..... | 2017/12/03 | 30,921 |
755077 | 오늘 배사고에 에어포켓에 있던 분들 살았대요.. 26 | 죽일것들 | 2017/12/03 | 6,886 |
755076 | 문득 살면서 가장 아까운 시간들.. 7 | 개똥철학 | 2017/12/03 | 3,421 |
755075 | 유조선 회사가 어디인지 왜 언론에서 밝히지 않는지 3 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/03 | 1,485 |
755074 | 아보카도 너무맛없던데 아이에게 맛있게먹이는법 16 | 아훙 | 2017/12/03 | 3,702 |
755073 | 어제 대구사대부고 무슨일 있었나요? 4 | ... | 2017/12/03 | 3,214 |