자만했던거 반성합니다

[반성]

먹어도 안 찌는 체질이라고 자만했어요.
40 넘고 보자...그 전에는 나도 날씬했다...하신 분들보고 나는 아닐거다 자만했어요.
키 164에 평생 52키로 넘지 않는거 보고 항상 날씬할줄 알았어요. 밥을 항상 두공기씩 먹고도 그랬으니 평생 이럴줄 알았지요.
만 40 넘으니까 안 먹어도 찌네요.
이젠 나이들어서 부대끼니 많이 못 먹어요.
그런데도 금방 53키로 넘네요.
관리하느라 덜 먹어요. 한공기만 먹어요.
앞으로는 한공기만 먹어도 찌겠지요.
이제 난 안 찌는 체질이란 생각 따윈 멀리 던져버리고 운동하고 관리하겠어요. 내 사전에 다이어트는 없다라고 자만했던거 반성합니다.

[....]

40이후는 먹는양 줄이고 운동해야해요

[동의합니다. ㅠ.ㅠ]

163에 47키로, 평생 이 몸무게로 살 줄 알았어요.
나이 40중반 넘어가니 어느새 50이 훌쩍 넘고, 53-4 왔다갔다 하는데
스트레스가 이만저만 아닙니다.
남들은 지금이 보기좋다 하지만 옷도 이젠 66을 입어야 하고
뱃살과, 허벅지, 엉덩이를 보면 한숨이 나옵니다.
안찌는 체질이라고 자만했던거 반성합니다.

[ㅡㅡ;;;]

40 넘으니 한끼만 먹어야 유지되고 두끼 먹으면 서서히 찌고 세끼 먹으면 배둘레가 튜브화 됩디다...-.-

[^^]

저두요...평생 체질상 난 안 찔거야 했는데 40 넘어가니 찝니다...5년만에 4킬로 불었네요...글 쓰다보니 심각하네..ㅠㅠ

[저두요....ㅎㅎ]

평생 다이어트란 생각조차 없이 살았는데 50세 넘으니 ..확 ~~찌네요.ㅠ.

[그쵸..]

160인데 46~47 로 40년 살았어요
50 넘는 건 임신막달에나 있는 일인줄 알았는데..
그래도 50쯤이 몸에는 적당한가봐요
덜 아파요, 기운없는 것도 좀 덜하고요

[사십대]

세끼 다 먹는데 반성해야겠어요.
늦게 자는 버릇때문에ㅠ

[ㅠㅠㅠㅠㅠ]

만 40입니다. 격하게 반성합니다. ㅠㅠㅠ
안 찌는 체질인줄 알았습니다. 40넘으니 그냥 찜.

[반공기만 먹어도 쪄요]

다이어트 하면서 양을 줄여놨더니 이제 그 양이 정량이 되어서 거기서 조금만 더 넘어가도 살이 쪄요.
먹는 것 좋아하는데 모임 있으면 먹고 싶은 것 먹지도 못하고 그나마도 조금 먹어도 살찌고요.