몸무게는그대로인데 허벅지에 살이
작성일 : 2017-11-01 10:30:47
2445888
허벅지 근육이 빠지는듯 해요
그게 출렁거리는걸로 바뀌니까
두꺼워보여요
단기간에 허벅지근육 만드는 운동 뭐가 있을까요
IP : 223.62.xxx.39
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.1 10:32 AM
(125.180.xxx.52)
계단오르기 사이클타기 다 허벅지운동이예요
2. 실내자전거요
'17.11.1 10:33 AM
(202.30.xxx.226)
경륜선수들이 시합한번 치르고 나면 허벅지 둘레가 몇cm씩 늘어나 있다고 합니다.
3. 게으른 제가 하는건
'17.11.1 10:43 AM
(14.52.xxx.157)
제 몸무게 반이상은 아마 허벅지일거에요
요 몇주간 티비보면서 다리 쭉펴고 발은 포인트 업을 천천히 제대로 번갈아 하면서 했는데 추워서 바지입었는데 전에 그 보기싫던 무릎위 튀어나오는 부분이 없어졌어요
4. ㅡㅡㅡㅡ
'17.11.1 1:17 PM
(121.178.xxx.180)
스쿼트죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 748062 |
에고..sbs아나운서 울음 참는데 저도 힘들었네요 12 |
ㅜㅜ |
2017/11/16 |
13,670 |
| 748061 |
5시이전까지 적당히먹고 6시이후부터는안먹으면 체중이 줄까요 7 |
잘될꺼야! |
2017/11/16 |
2,473 |
| 748060 |
우리집 강아지들!! 6 |
우리집 |
2017/11/16 |
1,909 |
| 748059 |
우리 지진피해자를 위해 모금할 방법 없을까요?? 4 |
정혜진 |
2017/11/16 |
1,044 |
| 748058 |
당시 명박이 다스 덮어준 검사들... 7 |
zz |
2017/11/16 |
2,562 |
| 748057 |
상담사들 홈페이지나 사이트 아시는 분 알려주세요. 1 |
표정 |
2017/11/16 |
734 |
| 748056 |
포항 수험생들 맘이 안쓰럽네요 9 |
뱃살겅쥬 |
2017/11/16 |
2,380 |
| 748055 |
작년쌀이 많은데.. 처치할 방법 잇을까요? 19 |
햇쌀먹고파 |
2017/11/16 |
2,791 |
| 748054 |
펌] 사랑따윈 거부한다.jpg 4 |
ㅋㅋㅋ |
2017/11/16 |
2,740 |
| 748053 |
실비보험 갱신때 얼마나 오르나요?두배도 넘게 올라서요. 8 |
실손보험 |
2017/11/16 |
2,948 |
| 748052 |
울산은 왜 맛집이 없나요? 13 |
... |
2017/11/16 |
3,101 |
| 748051 |
자동차보험 2 |
보험 |
2017/11/16 |
715 |
| 748050 |
독일에서 사 입는 옷 1 |
랄랄라 |
2017/11/16 |
2,280 |
| 748049 |
JTBC 대박 당시 특검이 다스로 120억 복구 요구ㄷㄷㄷㄷ 2 |
와우 |
2017/11/16 |
2,178 |
| 748048 |
좋아하면 보통 상대가 알아챌만큼 티가 날까요? |
.. |
2017/11/16 |
1,393 |
| 748047 |
Jtbc 뉴스룸 보세요 32 |
다스 |
2017/11/16 |
6,312 |
| 748046 |
뉴스룸 단독)최경환이도 끝났군요.................... 12 |
ㄷㄷㄷ |
2017/11/16 |
4,281 |
| 748045 |
그럼 모든 전문직이 9급보다 10 |
ㅇㅇ |
2017/11/16 |
4,341 |
| 748044 |
원룸임대 문의요 2 |
임대 |
2017/11/16 |
1,009 |
| 748043 |
작별인사가 없는 이별 1 |
미미 |
2017/11/16 |
2,259 |
| 748042 |
겨울 옷을 사기 전에 꼭 알아야할 이야기들이래요 8 |
착한소비 |
2017/11/16 |
5,518 |
| 748041 |
쌀 한 컵으로 밥 하면 몇인분 나오나요? 7 |
요리 |
2017/11/16 |
4,700 |
| 748040 |
귤이 엄청 달아졌어요 8 |
모모 |
2017/11/16 |
3,110 |
| 748039 |
동정심이 들면 상대를 사랑하게 되는 이유 3 |
... |
2017/11/16 |
3,555 |
| 748038 |
홍준표, 문재인 정부 끝나면 우파 블랙리스트 안 나올 것 같냐 10 |
고딩맘 |
2017/11/16 |
1,595 |
