허벅지 근육이 빠지는듯 해요
그게 출렁거리는걸로 바뀌니까
두꺼워보여요
단기간에 허벅지근육 만드는 운동 뭐가 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게는그대로인데 허벅지에 살이
. . 조회수 : 2,053
작성일 : 2017-11-01 10:30:47
IP : 223.62.xxx.39
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.1 10:32 AM (125.180.xxx.52)계단오르기 사이클타기 다 허벅지운동이예요
2. 실내자전거요
'17.11.1 10:33 AM (202.30.xxx.226)경륜선수들이 시합한번 치르고 나면 허벅지 둘레가 몇cm씩 늘어나 있다고 합니다.
3. 게으른 제가 하는건
'17.11.1 10:43 AM (14.52.xxx.157)제 몸무게 반이상은 아마 허벅지일거에요
요 몇주간 티비보면서 다리 쭉펴고 발은 포인트 업을 천천히 제대로 번갈아 하면서 했는데 추워서 바지입었는데 전에 그 보기싫던 무릎위 튀어나오는 부분이 없어졌어요4. ㅡㅡㅡㅡ
'17.11.1 1:17 PM (121.178.xxx.180)스쿼트죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 744766 | 남자친구 또는 남편될 사람 고르는 법 공개합니다. (30대만 보.. 17 | 리리 | 2017/11/04 | 10,158 |
| 744765 | 경주사시는분? 2 | ᆢ | 2017/11/04 | 950 |
| 744764 | 삶은달걀 냉동해도되나요 | 다이어터 | 2017/11/04 | 469 |
| 744763 | 햇고추가루 시세 1근에 얼마씩 하나요? 13 | .. | 2017/11/04 | 3,874 |
| 744762 | 내용물남아있는. 화장품 버리는 방법. ? 3 | ,,,, | 2017/11/04 | 2,626 |
| 744761 | 필립에어프라이어할인하나요 5 | 코스코 | 2017/11/04 | 1,040 |
| 744760 | 안철수, 복수하려고 정권 잡았나..국가의 미래가 없어 54 | 고딩맘 | 2017/11/04 | 3,376 |
| 744759 | 홈스타일링 궁금해요. 1 | ... | 2017/11/04 | 617 |
| 744758 | 아동용 수영모자 (수모) 어떤 소재 사야 하나요? 4 | 궁금 | 2017/11/04 | 692 |
| 744757 | 자궁용종 있으신분들이나 있으셨던분들 2 | 둘리109 | 2017/11/04 | 1,829 |
| 744756 | 롯데면세점 뭐가 살만한가요? 3 | .. | 2017/11/04 | 997 |
| 744755 | 생리전 여드름엔 아마씨가 짱이네요 3 | ㄷㄷ | 2017/11/04 | 2,443 |
| 744754 | 생선구이기 7 | ,,,,,,.. | 2017/11/04 | 2,009 |
| 744753 | 소방구조견에게 손냄새 맡게 해주는 문통.jpg 9 | 자상뿜뿜 | 2017/11/04 | 4,478 |
| 744752 | 체력이 딸려한약짓는데 50만원 9 | 한약 | 2017/11/04 | 2,470 |
| 744751 | 신입때 성추행 경험 나눠요 15 | 사회초년생때.. | 2017/11/04 | 6,236 |
| 744750 | 팬텀싱어 현장 갔었어요~ 편파적 후기 11 | wii | 2017/11/04 | 4,429 |
| 744749 | 와웅 블랙하우스가 스브스에서? 5 | gfsrt | 2017/11/04 | 786 |
| 744748 | MBN 신규프로그램 에서 대신 장을 봐 드립니다! | 김미영작가 | 2017/11/04 | 358 |
| 744747 | 미씨usa분들이 이분 수배령.사실인지요? 11 | 이모씨 | 2017/11/04 | 6,698 |
| 744746 | 남자 여자 따로 먹는 시댁 42 | ... | 2017/11/04 | 6,769 |
| 744745 | 대학 2 | 대학 | 2017/11/04 | 688 |
| 744744 | 한샘 강간 교육담당자가 쓴 글 올라왔는데 30 | ㅇㅇ | 2017/11/04 | 22,721 |
| 744743 | 종합비타민제 먹으면 비타민D 따로 안먹어도 되나요? 5 | 약ᆢ | 2017/11/04 | 3,529 |
| 744742 | 강간범 붙박이장 취소하러갑니다! 6 | 여자 | 2017/11/04 | 1,705 |