몸무게는그대로인데 허벅지에 살이
작성일 : 2017-11-01 10:30:47
2445888
허벅지 근육이 빠지는듯 해요
그게 출렁거리는걸로 바뀌니까
두꺼워보여요
단기간에 허벅지근육 만드는 운동 뭐가 있을까요
IP : 223.62.xxx.39
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.1 10:32 AM
(125.180.xxx.52)
계단오르기 사이클타기 다 허벅지운동이예요
2. 실내자전거요
'17.11.1 10:33 AM
(202.30.xxx.226)
경륜선수들이 시합한번 치르고 나면 허벅지 둘레가 몇cm씩 늘어나 있다고 합니다.
3. 게으른 제가 하는건
'17.11.1 10:43 AM
(14.52.xxx.157)
제 몸무게 반이상은 아마 허벅지일거에요
요 몇주간 티비보면서 다리 쭉펴고 발은 포인트 업을 천천히 제대로 번갈아 하면서 했는데 추워서 바지입었는데 전에 그 보기싫던 무릎위 튀어나오는 부분이 없어졌어요
4. ㅡㅡㅡㅡ
'17.11.1 1:17 PM
(121.178.xxx.180)
스쿼트죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 743816 |
영재나 공부머리 이런 주제에 집착하는 엄마들은 대부분 평범한 사.. 25 |
... |
2017/11/01 |
5,910 |
| 743815 |
고소영 봤어요 15 |
ㅜㅜ |
2017/11/01 |
10,920 |
| 743814 |
그냥 일반예금해놓은 5천만원... 뭘 해야할까요? 3 |
예금 |
2017/11/01 |
2,353 |
| 743813 |
오븐크리너 쓰지마세요 7 |
ㅇ |
2017/11/01 |
6,678 |
| 743812 |
산에서 내려온 맷돼지 잡으면 사체 어떻게 되는거에요? 8 |
뜬금 |
2017/11/01 |
1,808 |
| 743811 |
중학생 아이가 마실차는 어떤게 좋을까요? 2 |
가을 |
2017/11/01 |
651 |
| 743810 |
남편 케쥬얼 신발 구입 어디서 8 |
아1 |
2017/11/01 |
759 |
| 743809 |
개집에 스티로폼or 은색돗자리 ? 16 |
... |
2017/11/01 |
2,074 |
| 743808 |
다이소에 곶감 만드는거 있나요? 8 |
ᆢ |
2017/11/01 |
2,080 |
| 743807 |
국정원이 누구들한테 돈 바쳤다는데 정부 각 부처들도 먹이사슬로 .. 4 |
나라가 웃겨.. |
2017/11/01 |
815 |
| 743806 |
아이돌데뷔 프로그램들 왜이리많아요?? 7 |
요즘 |
2017/11/01 |
1,380 |
| 743805 |
능력 만렙인 명왕 앞에서 자한당의 망연자실 3 |
........ |
2017/11/01 |
1,974 |
| 743804 |
메추리알장조림이 너무 짠데 구제 방법이 있을까요? 6 |
.. |
2017/11/01 |
911 |
| 743803 |
뉴스공장으로 아침 무기력증 고치고있어요. 17 |
제발 |
2017/11/01 |
2,742 |
| 743802 |
불륜녀 친구들요. 7 |
.. |
2017/11/01 |
5,653 |
| 743801 |
이번생은 남을 도울 팔자인가봐요. 6 |
0행복한엄마.. |
2017/11/01 |
1,914 |
| 743800 |
중일전쟁 난징대학살사건은 차마 9 |
역사 |
2017/11/01 |
1,368 |
| 743799 |
초등 들어가기 전. 11 |
부성 |
2017/11/01 |
1,667 |
| 743798 |
폐경 오면 식욕이 느나요? 2 |
... |
2017/11/01 |
2,155 |
| 743797 |
스텐전기주전자 추천 부탁드려요 5 |
,,, |
2017/11/01 |
1,175 |
| 743796 |
당장 구입하라고! 해주세요. 35 |
에잇. |
2017/11/01 |
8,067 |
| 743795 |
이번주 대둔산 가는 거 어떨까요? 4 |
둥둥 |
2017/11/01 |
721 |
| 743794 |
강아지 고환한쪽이 함몰고환이래요;; 6 |
ㅡㅡ |
2017/11/01 |
1,351 |
| 743793 |
창문 닦는 자석 청소기 잘 닦이나요? 9 |
잘될거야 |
2017/11/01 |
2,371 |
| 743792 |
국가예산, 특수활동비만 방만하게 지급하지 않아도 복지해결될듯 3 |
,,,, |
2017/11/01 |
379 |
