몸무게는그대로인데 허벅지에 살이
작성일 : 2017-11-01 10:30:47
2445888
허벅지 근육이 빠지는듯 해요
그게 출렁거리는걸로 바뀌니까
두꺼워보여요
단기간에 허벅지근육 만드는 운동 뭐가 있을까요
IP : 223.62.xxx.39
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.1 10:32 AM
(125.180.xxx.52)
계단오르기 사이클타기 다 허벅지운동이예요
2. 실내자전거요
'17.11.1 10:33 AM
(202.30.xxx.226)
경륜선수들이 시합한번 치르고 나면 허벅지 둘레가 몇cm씩 늘어나 있다고 합니다.
3. 게으른 제가 하는건
'17.11.1 10:43 AM
(14.52.xxx.157)
제 몸무게 반이상은 아마 허벅지일거에요
요 몇주간 티비보면서 다리 쭉펴고 발은 포인트 업을 천천히 제대로 번갈아 하면서 했는데 추워서 바지입었는데 전에 그 보기싫던 무릎위 튀어나오는 부분이 없어졌어요
4. ㅡㅡㅡㅡ
'17.11.1 1:17 PM
(121.178.xxx.180)
스쿼트죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
768568 |
질염치료는 병원에 자주가는거 맞나요? 14 |
병원 싫어요.. |
2018/01/15 |
4,821 |
768567 |
cctv설치 하려는데 어디로 알아봐야하나요? |
cctv |
2018/01/15 |
345 |
768566 |
운을 좋아지게..그릇 깨기 해보신 분 계신가요? 16 |
.. |
2018/01/15 |
7,292 |
768565 |
베스트글에 어서와 영국편 항의한다는 글 5 |
읽고 |
2018/01/15 |
2,465 |
768564 |
욕조철거비용 비싼가요? 5 |
ㅠㅠ |
2018/01/15 |
3,736 |
768563 |
일본은 자결이 종교의식과 같나요? 너무 많네요 1 |
...ㅈ |
2018/01/15 |
862 |
768562 |
36여자, 40남자 썸,, 도와주세요 35 |
미소 |
2018/01/15 |
8,073 |
768561 |
30대분들 핸드백 뭐 들고 다니시나요? 4 |
연정 |
2018/01/15 |
1,957 |
768560 |
호박씨는 버려야죠??? 11 |
늙은호박 |
2018/01/15 |
1,276 |
768559 |
펌) 문재인이 한 게 뭐 있냐? 1 |
richwo.. |
2018/01/15 |
597 |
768558 |
가상화폐가 왜 "화폐"가 아닌지 알려드립니다... 4 |
흠 |
2018/01/15 |
1,400 |
768557 |
고등학교 배정이랑 교과서는 언제 받나요. 6 |
. |
2018/01/15 |
1,096 |
768556 |
부산 부동산 분위기는 3 |
... |
2018/01/15 |
2,363 |
768555 |
직장 동료가 저보고 쩔어 보인다고 하네요..ㅜㅜ 4 |
00 |
2018/01/15 |
2,806 |
768554 |
고양이 하악질 2 |
ㅎㅎ |
2018/01/15 |
1,487 |
768553 |
세탁물 옮길 목적으로 트롤리 살까 하는데 장판에 자국 생길까요?.. 4 |
1ㅇㅇ |
2018/01/15 |
824 |
768552 |
아기낳은 조카며느리 병원방문시 어떤 선물이 좋을까요? 22 |
... |
2018/01/15 |
4,208 |
768551 |
그릇 정리하고 내보내는게 제일 어렵네요 8 |
음 |
2018/01/15 |
2,495 |
768550 |
윗 쪽 어금니 두개(나란히 붙어 있는) 임플란트 질문요 2 |
11 |
2018/01/15 |
1,880 |
768549 |
양치할때마다 구역질이 나요(더러움주의) 7 |
00 |
2018/01/15 |
1,607 |
768548 |
기득권과 노인들이 문재인을 싫어하는 이유. 10 |
아이사완 |
2018/01/15 |
1,941 |
768547 |
럭키할인마트 논현점 이용해보신 분 계신가요? 2 |
마트 |
2018/01/15 |
639 |
768546 |
3학년 내신은 1,2학년이랑 똑같이 나누나요? 3 |
내신 |
2018/01/15 |
997 |
768545 |
[생생경제] 후쿠시마 수산물, 한국만 두드려 패는 이유? 2 |
........ |
2018/01/15 |
750 |
768544 |
어이없는 저축보험 민원 18 |
하늘바다 |
2018/01/15 |
3,129 |