몸무게는그대로인데 허벅지에 살이
작성일 : 2017-11-01 10:30:47
2445888
허벅지 근육이 빠지는듯 해요
그게 출렁거리는걸로 바뀌니까
두꺼워보여요
단기간에 허벅지근육 만드는 운동 뭐가 있을까요
IP : 223.62.xxx.39
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.1 10:32 AM
(125.180.xxx.52)
계단오르기 사이클타기 다 허벅지운동이예요
2. 실내자전거요
'17.11.1 10:33 AM
(202.30.xxx.226)
경륜선수들이 시합한번 치르고 나면 허벅지 둘레가 몇cm씩 늘어나 있다고 합니다.
3. 게으른 제가 하는건
'17.11.1 10:43 AM
(14.52.xxx.157)
제 몸무게 반이상은 아마 허벅지일거에요
요 몇주간 티비보면서 다리 쭉펴고 발은 포인트 업을 천천히 제대로 번갈아 하면서 했는데 추워서 바지입었는데 전에 그 보기싫던 무릎위 튀어나오는 부분이 없어졌어요
4. ㅡㅡㅡㅡ
'17.11.1 1:17 PM
(121.178.xxx.180)
스쿼트죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 769064 |
팬텀싱어 1.2 통틀어 가장 좋은 노래는 뭐였나요? 31 |
ㅇㅂ |
2018/01/16 |
2,885 |
| 769063 |
방독면 쓰고 다니고 싶을 정도네요 3 |
홍두아가씨 |
2018/01/16 |
1,422 |
| 769062 |
이제 8개월 된 문재인 대통령.jpg 16 |
건강하세요... |
2018/01/16 |
3,585 |
| 769061 |
베스트 의존 시모 글 읽다가 5 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2018/01/16 |
2,338 |
| 769060 |
가습기 어떤거 쓰세요? 14 |
.... |
2018/01/16 |
3,072 |
| 769059 |
아파트 난방계량기 바꾸는건 개인부담인가요? 4 |
ㅇㅇ |
2018/01/16 |
1,339 |
| 769058 |
백화점 어디 좋아하세요 19 |
*** |
2018/01/16 |
5,326 |
| 769057 |
금지 단속 등이 참 많네요...수학이 영어보다 더 심각한데 16 |
시차가 |
2018/01/16 |
2,327 |
| 769056 |
저는 왜 부모님이 그때 말 안해 주셨나 싶어요 3 |
기역 |
2018/01/16 |
2,935 |
| 769055 |
족저근막염 낫긴 하는걸까요? 28 |
치료 |
2018/01/16 |
4,553 |
| 769054 |
은퇴하시분 어떻게 시간보내세요? 7 |
,,,, |
2018/01/16 |
2,431 |
| 769053 |
차안에 놔둔 물건 도난 되나요? 7 |
바닷가 |
2018/01/16 |
1,290 |
| 769052 |
나이들면 자기 할말만 하나요? 13 |
... |
2018/01/16 |
4,157 |
| 769051 |
굴밥 처음하는데 전기압력솥에 넣고 해도 맛있나요? 3 |
... |
2018/01/16 |
1,460 |
| 769050 |
독일 아마존 전기렌지 직구하려고 합니다 4 |
렌지 |
2018/01/16 |
1,297 |
| 769049 |
토지가 거래제한구역으로 묶였어요.. 6 |
ㅜ.ㅜ |
2018/01/16 |
1,756 |
| 769048 |
잃어버린 아이를 찾은 느낌이예요. 6 |
엄마 |
2018/01/16 |
2,898 |
| 769047 |
당뇨 전단계 이걸로 잡았어요 음식 추천함 39 |
당뇨 |
2018/01/16 |
22,856 |
| 769046 |
축구 k리그에 대해서 잘 아는 분 계실까요? 1 |
음 |
2018/01/16 |
460 |
| 769045 |
토익공부는 어떤교재로하면 좋을까요 1 |
삼산댁 |
2018/01/16 |
661 |
| 769044 |
[단독]국정원 특활비 청와대 상납, MB는 알고 있었다…MB 조.. |
찍~~~. |
2018/01/16 |
637 |
| 769043 |
펑 19 |
.... |
2018/01/16 |
5,924 |
| 769042 |
구스다운이요. 고어텍스가 더 낫겠죠? 3 |
... |
2018/01/16 |
1,051 |
| 769041 |
카토키프트콘선물보내기갈켜주세요 2 |
... |
2018/01/16 |
454 |
| 769040 |
서울 미세먼지 비상조치 발령 내일 출퇴근 대중교통 무료 23 |
미세먼지 |
2018/01/16 |
3,677 |
