건강에는 도움되겠죠?
그리고 힙업이된다거나 뱃살만이라도 좀들어갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스하면 힙업과 뱃살은 좀 들어가나요?
// 조회수 : 3,441
작성일 : 2017-10-31 11:57:13
필라테스가 다이어트 운동아니라는건 들었는데요
IP : 59.23.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 힙업은 되는데
'17.10.31 12:02 PM (175.223.xxx.178)뱃살 줄이려면 식이요법이랑
엄청 열심히 해야죠2. .......
'17.10.31 12:10 PM (221.146.xxx.42) - 삭제된댓글필라테스 강사인 제 친구도
막 먹으면 배 나온대요
평소에 식이요법 무지 신경 써요
체지방이 있으면 아무리 복근을 만들어도
복근 위를 지방이 덮게되서
배가 나온답니다.
뱃살은 운동만으로는 안빠진대요3. .....
'17.10.31 12:10 PM (221.146.xxx.42) - 삭제된댓글건강에는 좋답니다~~^^
4. ..
'17.10.31 12:11 PM (124.111.xxx.201)힙은 커지더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 746958 | 곤드레밥에 간장소스 어떻게 만드나요? 4 | 코스트코 | 2017/11/13 | 1,817 |
| 746957 | 연말정산때 맨날 토해내는데. 9 | ........ | 2017/11/13 | 2,093 |
| 746956 | 중등생 남아 패딩 어디꺼 많이 입나요 2 | ... | 2017/11/13 | 1,283 |
| 746955 | 돈까스 2 | 아정말 | 2017/11/13 | 1,345 |
| 746954 | 애들 패딩 얼마나 입히세요? 8 | ㅡㅡ | 2017/11/13 | 2,113 |
| 746953 | 국정원 관련 자살한 검사 두사람 이야기 하는데요.... 13 | 어제 종편에.. | 2017/11/13 | 3,534 |
| 746952 | 과일 담금주 안전하겠죠? 1 | 담금주 | 2017/11/13 | 863 |
| 746951 | 요즘 런던, 파리 날씨 어떤지요? 5 | 날씨 | 2017/11/13 | 1,156 |
| 746950 | 보기 좋습니다 ㅡ 문재인 김정숙 내외분 8 | 부럽부럽 | 2017/11/13 | 2,102 |
| 746949 | 초등저학년 뮤지컬 추천부탁드려요 2 | 여쭙니다 | 2017/11/13 | 749 |
| 746948 | 인터넷 주식계좌 개설하는 방법 도와주세요 ~ 12 | 증권회사 | 2017/11/13 | 4,207 |
| 746947 | 위대장수면 내시경 할건데 보호자 없이 가도 될까요? 5 | 산부인과 | 2017/11/13 | 1,482 |
| 746946 | 오카리나 배우기 힘들까요? 6 | 일제빌 | 2017/11/13 | 1,268 |
| 746945 | 고디바쵸코렛하구마카롱 선물하려는데 3 | 수능 | 2017/11/13 | 954 |
| 746944 | 사무실 선배와의 문제 | ........ | 2017/11/13 | 642 |
| 746943 | 분당이냐 용인이냐 27 | 000 | 2017/11/13 | 4,534 |
| 746942 | 샘 해밍턴을 보며... 18 | 제목없음 | 2017/11/13 | 17,911 |
| 746941 | 부동산)새아파트 전세를 놨는데!!!!!!!!!!!!!! 13 | 긴급 | 2017/11/13 | 6,006 |
| 746940 | 文대통령 취임 6개월, 청와대가 뽑은 결정적 순간 10장면 7 | 경제도 사람.. | 2017/11/13 | 1,434 |
| 746939 | 토요일 청와대앞에서 공연해요. 2 | gfsrt | 2017/11/13 | 823 |
| 746938 | 82에 글 안올라온다는거. 21 | ㅇㅇ | 2017/11/13 | 1,993 |
| 746937 | 40대 전업주부님들, 집에서 옷 어떻게 입고 계세요? 12 | 건강하자 | 2017/11/13 | 5,058 |
| 746936 | 임파선암은 종합병원 어느과에서 진료하나요..? 2 | ᆢ | 2017/11/13 | 3,366 |
| 746935 | 흰 머리 염색 해야하나 안해도 되나 애매해서 못하고 있어요 4 | 염색 | 2017/11/13 | 1,681 |
| 746934 | 가슴확대수술하신분이 답좀해주세요 34 | 제발 | 2017/11/13 | 6,821 |