건강에는 도움되겠죠?
그리고 힙업이된다거나 뱃살만이라도 좀들어갈까요?
뱃살 줄이려면 식이요법이랑
엄청 열심히 해야죠
필라테스 강사인 제 친구도
막 먹으면 배 나온대요
평소에 식이요법 무지 신경 써요
체지방이 있으면 아무리 복근을 만들어도
복근 위를 지방이 덮게되서
배가 나온답니다.
뱃살은 운동만으로는 안빠진대요
건강에는 좋답니다~~^^
힙은 커지더군요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
756694 | 비트코인 채굴장에 불이 났다는 게 무슨 뜻인가요? 5 | ... | 2017/12/08 | 3,556 |
756693 | 현빈 ㅡ 강소라 이별 글에 웃긴 댓글~~ 12 | ㅋㅋㅋ | 2017/12/08 | 24,228 |
756692 | 동대문 두타..90% 중국인... 5 | 중국 | 2017/12/08 | 3,039 |
756691 | 베트남여행 도와 주세요 11 | 만두맘 | 2017/12/08 | 2,354 |
756690 | 대입시 치루신 분들.. 이 엄청난 대입시 세계..전부 공부하셔서.. 9 | 이제 | 2017/12/08 | 2,500 |
756689 | 수면제 절실해요 10 | 수면제 | 2017/12/08 | 3,245 |
756688 | 액취증 수술 회복기간 19 | 액취증 | 2017/12/08 | 3,015 |
756687 | 나를 사랑하는거는 어떻게 하는건가요? 12 | ........ | 2017/12/08 | 3,812 |
756686 | MBC 뉴스 보고 있습니다 2 | 샬랄라 | 2017/12/08 | 1,980 |
756685 | MBC 뉴스 아나운서 바꼈네요 3 | ???? | 2017/12/08 | 2,605 |
756684 | 전쟁 나나요? 65 | 궁금 | 2017/12/08 | 18,356 |
756683 | 집 안. 3층 구조 무릎 어떨까요. 15 | 333 | 2017/12/08 | 2,704 |
756682 | 절임 배추는왜 그리 펄펄 살아 있을까요 2 | 놋데 | 2017/12/08 | 2,077 |
756681 | 파마할때 1 | 희망 | 2017/12/08 | 751 |
756680 | 보보경심 15회까지 봤는데요..ㅎㅎㅎㅎ 21 | tree1 | 2017/12/08 | 3,287 |
756679 | 오리엔트 특급 살인사건 초등고학년 보기 어떨까요? 5 | 도움요청 | 2017/12/08 | 1,440 |
756678 | 주부님들~ 미용실 1년에 몇 번이나 가시나요? 20 | ㅡㅡ | 2017/12/08 | 4,596 |
756677 | 왕십리 아파트값은 왜 높은 걸까요? 5 | 제발 | 2017/12/08 | 4,690 |
756676 | 나이스 아이핀 인증기록 | ㅇㅇ | 2017/12/08 | 1,182 |
756675 | 요즘 한국 예능 , 일본 관광가는 프로가 왜 저리 많아요? 10 | …. | 2017/12/08 | 1,433 |
756674 | 아이허브 비타민중 관절에 좋은 비타민 10 | 겨울 | 2017/12/08 | 1,955 |
756673 | 김밥 몇 줄까지 드시나요? 20 | 12월 | 2017/12/08 | 5,952 |
756672 | 손석희, 우리도 이제 다시 출발선 앞에 서자 11 | 고딩맘 | 2017/12/08 | 2,748 |
756671 | 방바닥에 물이 나오는데, 보일러배관 문제인가요? 3 | 궁금 | 2017/12/08 | 3,179 |
756670 | 뉴비씨인터뷰liveㅡcbs 변상욱 대기자 3 | 같이봐요ㅎㅎ.. | 2017/12/08 | 681 |