건강에는 도움되겠죠?
그리고 힙업이된다거나 뱃살만이라도 좀들어갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스하면 힙업과 뱃살은 좀 들어가나요?
// 조회수 : 3,035
작성일 : 2017-10-31 11:57:13
필라테스가 다이어트 운동아니라는건 들었는데요
IP : 59.23.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 힙업은 되는데
'17.10.31 12:02 PM (175.223.xxx.178)뱃살 줄이려면 식이요법이랑
엄청 열심히 해야죠2. .......
'17.10.31 12:10 PM (221.146.xxx.42) - 삭제된댓글필라테스 강사인 제 친구도
막 먹으면 배 나온대요
평소에 식이요법 무지 신경 써요
체지방이 있으면 아무리 복근을 만들어도
복근 위를 지방이 덮게되서
배가 나온답니다.
뱃살은 운동만으로는 안빠진대요3. .....
'17.10.31 12:10 PM (221.146.xxx.42) - 삭제된댓글건강에는 좋답니다~~^^
4. ..
'17.10.31 12:11 PM (124.111.xxx.201)힙은 커지더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 753537 | 쯔쯔가무시 무섭네요. 1 | // | 2017/11/28 | 1,218 |
| 753536 | 남편이 사랑받는 느낌이 안든다고 합니다 20 | joo | 2017/11/28 | 9,738 |
| 753535 | 안타티카 안주머니에.. 14 | ss | 2017/11/28 | 4,308 |
| 753534 | 좋아하는 바이올린 연주자와 곡 추천해주세요~ 8 | breeze.. | 2017/11/28 | 818 |
| 753533 | 정시는 등급제가 아닌가요? 25 | 궁금 | 2017/11/28 | 2,931 |
| 753532 | 누가 제차를 박았는데요.. 9 | 차주 | 2017/11/28 | 2,035 |
| 753531 | 4살에 어린이집 안가면 뭐하고 보내나요? 3 | .. | 2017/11/28 | 1,074 |
| 753530 | 내신문제 난이도 쉬운 고등학교 괜찮을까요? 3 | ^^ | 2017/11/28 | 779 |
| 753529 | 가전제품 전시된거 괜찮을까요? 11 | 이사 | 2017/11/28 | 3,605 |
| 753528 | 전세 재계약 11 | 화요일 | 2017/11/28 | 1,421 |
| 753527 | 콩나물국이 이리도... 7 | 어머나 | 2017/11/28 | 2,167 |
| 753526 | 오늘 참 밥하기 귀찮네요 6 | .. | 2017/11/28 | 1,583 |
| 753525 | 욕실 리모델링 덧방하면 될까요? 6 | 덧방 | 2017/11/28 | 2,411 |
| 753524 | 코카. 비글 ..활동량많은 중형견들 산책 시간요 15 | ㅇㅇ | 2017/11/28 | 1,443 |
| 753523 | 자영업자는 여러가지 스트레스다.. 7 | .. | 2017/11/28 | 2,137 |
| 753522 | 하고싶은일에 집중해서 살면 사람이 그닥 필요(?)하지 않나요? 2 | 말랭이 | 2017/11/28 | 1,110 |
| 753521 | 시부모님이 너무 싸워요 16 | ㅡㅡㅡ | 2017/11/28 | 5,564 |
| 753520 | 혼자사는데 우거지된장구을 먹고싶은데 ㅜ 11 | 2017/11/28 | 2,095 | |
| 753519 | 칠성기도.. 14 | 피아노 | 2017/11/28 | 1,681 |
| 753518 | 딤채 점검 들어와서 서비스불렀는데 5 | 철 | 2017/11/28 | 1,445 |
| 753517 | 가난한데 셋째 낳는 사람들, 불쌍하신가요? 35 | 11 | 2017/11/28 | 8,788 |
| 753516 | 댁에 청소기/세탁기/냉장고(김냉)/TV 외 가전제품 뭐 있으세요.. 7 | 가전제품 | 2017/11/28 | 897 |
| 753515 | 나비난 키우시는 분 계신가요~? 궁금한게 있어서요, | ... | 2017/11/28 | 630 |
| 753514 | 욕실리모델링공사 덧방 시공관련 9 | 곰배령 | 2017/11/28 | 3,152 |
| 753513 | 박수진특혜 논란에 삼성서울병원 측 “의료진 판단 하에..” 16 | .... | 2017/11/28 | 8,416 |