귤 하루 권장량이 1~2개래요..

[ㅇㅇ]

저 밑에 귤 하루에 몇십개 먹는다는 거 보고 깜놀해서.

하루 귤 권장량이 보통크기 1~2개래요..

.그정도만 먹어도 하루 권장 비타민 섭취가능하다고...그 이상 먹으면 신장에무리갈수있다네요..

[...]

음.. 귤을 한번에 한두개만 먹는게 가능하단 말인가요.. 그런가요...

[전에]

티비보니깐,
고추 1개 비타민 C의 양이 귤 6개라고 하네요.
이후엔 귤 열심히 먹기보담 고추 고추장찍어 먹어요.

[ㅇㅇ]

저도 얼마전에 알고 놀랐어요..

[큰일이네요.]

2개만 먹기는 진짜 힘든데!!

[ㅇㅇ]

어째 감기걸리면 고추가 땡기더라니..
좋은정보 감사해요
원글.댓글님들~

[..]

앉은 자리에서 10개는 기본 한박스 먹고도
다행히 무사하게 건강히 잘 살고 있어요.
두개는 아이용인거겠죠?
전 안돼던데요.

[귤 좋아하는데]

어머 그런가요? 이제 두돌 넘어선 울 애기들 작년 겨울 귤 엄청 먹었는데 너무 잘 먹어서 하루 서너개도 먹은것 같은데ㅠ

[jj]

다~다행이네요.
나이들어서 그런가
한두개밖에 못머겠더라구요
넘 셔서 ㅜㅜ
옛날엔 굿잘 먹었는데

[호수풍경]

아..... 아까 세개까지는 기억나는데....
한두개라구요?
너무 어려운데.....-.-

[하늘]

앉은 자리에서 반박스 먹는 나.
하루 1-2개 그냥 귤 사지말라는 얘기네요.

[ㅜ]

1.2갠 아닐것 같은데

[..]

불. 가. 능.

[ㅇㅇ]

비타민 c도 과잉복용하면 안좋다고하더라고요..신장요로결석.위산과다..설사..

[ㅇㅇ]

지금 당장 인터넷 찾아보셔도 ^^ 뭐 그 글들이 다 틀린거라면 할말 없지만요..

[ㅇㅇ]

귤의 옥살산 성분때문에 신장에 무리가 간다고..

[그럼]

감은 하루에 10개정도 먹어도 되겠죠?

한번에 10개는아니고 하루에 10개씩ᆢ
주 한박스씩 먹어요ᆢ제가

[다믿지마]

귤 변비에정말좋습니다
제가 귤킬러라 어릴때부터 엄청먹는데
신장나쁜적은없네요

[....]

비타민양으로 그럴거고..
다이어토 생각해도 그래요
Gi지수가 높아서 많이드심 안좋아요
크기가작아 무심결에 자꾸 까먹게된다고하네요

[이거 맞는거같아요ㅠㅠ]

제가 귤이나 한라봉같은걸 좋아해서 겨울이면
박스로 사놓고 엄청 많이 먹어댔었는데
신장이 약해진걸 느껴요
맥주나 차종류 과일을 먹으면 소변을 너무 자주보고
맹물도 잘 못마실정도로 소변양이 많아져서
요샌 거의 못먹고 있어요
치아도 약해져서 치아가 시려서 신걸 못먹어요

[다행..]

귤 별로 안 좋아 하는데...

포도 좋아해요.
포도는 캠벨~

[...]

에게게...
한두갤 누구코에 붙여요
걍 모른척하고 열개씩 먹겠습니다 ㅎ

[진진]

그럼 비타민 씨 고용량 요법 하시는 분들은 어째요? 신장이.남아나질 않겟네요

[저는]

귤 별로에요.
참다래 서너개씩 먹어요.
변비에도 좋고해서요.

[그게]

신체 상태나 조건도 사람마다 다 다르죠
그러니 원글님 말이 적용되는 사람
안되는사람 다 다를거예요
신장이 약한 사람 강한 사람 다 있잖아요
누가 정보를 주면 좀 마음을 열고들 받아들이세요ㅎ

[귤이]

과즙이 많아서 한개만 먹어도 배부르고 질리던데 (빈속에 먹는게 아니라 후식이니까) 다행이네요

[ㅇ]

귤좋아해서 한번먹음 멈출수가없어요

[안먹으면]

안먹었지 한 두개로 멈출 수 없는 과일이 귤 아닙니꽈~~~~
계절 과일이라 그나마 괜찮지 않나요?
일년 내내 먹지는 않으니 다행.

[그런데요]

귤 맛과 귤 향이
변한건 같지 않나요??

저 어렸을땐 진짜 그 특유의 향과 맛이 있었는데
요즘은 그냥 달기만 한듯....


누가 귤 껍질만까도
그 향이 퍼져나와서 입맛 돌던때가 있었는데....

[요즘귤은]

예전에 먹던 은은한 향기돌던그런귤맛이 아니예요 한두개 먹으면 그냥 안먹게 되네요

[...]

한번 사면 직거래로 10키로씩 사서 먹는데 정말 태어나서 그런 얘긴 처음 듣네요 ㅠㅠ

[......]

귤 정말 많이 먹었는데 양을 줄여야겠어요

[..]

귤을 한두개만 먹는 사람도 있나요
기본 한 열개는 먹는데 ㅋㅋ

조윤선이는 몇개씩 먹었을까요
귤 광고 하나 하지 ㅎㅎ

[...]

귤은 껍질까지가 너무 쉽다는 것도 한 몫하죠..

[dpdlsehrms]

그이상 먹으면 살쪄요
과일 당분이 엄청 많아서 조금씩 먹어야 된대요

[맘]

오늘 중딩 딸래미 조퇴해서 직장다니는 저에게 전화왔네요... 아침에 귤 3개 까먹고 학교갔는데,, 속아파서 왔답니다.. 빈속엔 절대로 귤 섭취하지 마세요..