오늘 아침공원에갔더니
운동기구옆에 무거운 훌라후프가
걸려있더군요
학창시절에 곧잘했는데
예전생각하며 돌렸더니
어머나 후 훗
예전 솜씨 그대로
나오더군요
무게가 좀나가는건데도
그나름대로 묵직한맛이 있더군요
너무 좋아서 이운동을
계속하면 허리 안좋은데 도움이 될까
하는 생각이 들더군요
요즘 허리가 안좋아 드문드문
스트레칭 좀하거든요
끝
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
훌라후프가 허리 강화운동이 될까요?
모모 조회수 : 2,321
작성일 : 2017-10-28 23:30:51
IP : 180.68.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'17.10.28 11:32 PM (1.252.xxx.68)허리 비트는 동작 안좋아요
그래서 골프도 허리에 안좋구요2. 저는
'17.10.29 7:04 PM (180.68.xxx.94)훌라후프 몇년돌리고
안아프던 허리가 아파서 관뒀어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 744935 | 욕실거울 습기제거 tip 6 | 에스텔82 | 2017/11/06 | 3,738 |
| 744934 | 너는 내운명에서 | 궁금 | 2017/11/06 | 751 |
| 744933 | 남편 언제까지 가르쳐야 하나요 11 | 분노 | 2017/11/06 | 2,594 |
| 744932 | 워킹맘 애들 간식 좀 신경쓰셨음... 78 | 제목없음 | 2017/11/06 | 24,832 |
| 744931 | 지금 이시간에 11;13분...마늘 절구질 시작... 8 | 마늘다지기 | 2017/11/06 | 1,697 |
| 744930 | 우블리 해요 | ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ.. | 2017/11/06 | 941 |
| 744929 | 회사 직원이 저랑 밀당을 하네요;; 5 | 111 | 2017/11/06 | 3,247 |
| 744928 | 노트북 카메라로 들여다 볼 수 있나요? 5 | .... | 2017/11/06 | 1,071 |
| 744927 | 흰 수건이 살구색으로 변하는 건 왜 그런건가요. 11 | 00 | 2017/11/06 | 3,589 |
| 744926 | 촰, 자신 비판한 유성엽 의원에 '그럼 나가라' 5 | 흠 | 2017/11/06 | 1,298 |
| 744925 | 불법촬영 범죄 가해자 98% ‘남성’, 면식범 중 절반은 ‘남자.. 2 | oo | 2017/11/06 | 703 |
| 744924 | 잘 삐지는 남편 11 | ㅑㅑ | 2017/11/06 | 3,962 |
| 744923 | 뉴욕 네 살 아이와 단기간 가면 어디를 가야 할까요? 6 | 뉴욕 | 2017/11/06 | 1,009 |
| 744922 | 아니.낼 트럼프와서 준비해야되는데.이시간까지붙잡아두냐 13 | 청와대수석들.. | 2017/11/06 | 2,749 |
| 744921 | 김주혁 죽음..운명론자이신분 계신가요? 74 | 모든것이.... | 2017/11/06 | 24,802 |
| 744920 | 머리에 핀꽂는유행이 다시왔으면.. 12 | ㅜㅜ | 2017/11/06 | 4,837 |
| 744919 | 한장의 사진으로 인생역전(?)한 흑인 아가씨.. 10 | sg | 2017/11/06 | 6,345 |
| 744918 | 치질에 대해 아시는 분 10 | 선영 | 2017/11/06 | 1,926 |
| 744917 | BBK 검찰수사 발표문도 엄청나네요 | 난리네 | 2017/11/06 | 961 |
| 744916 | 엄마와의 채널 싸움 ㅠㅜ 6 | ge | 2017/11/06 | 1,348 |
| 744915 | 트위터리안이 jtbc강찬호 방통위신고했네요 5 | 홧팅 | 2017/11/06 | 1,329 |
| 744914 | 너무 예민한 건가요? 6 | .... | 2017/11/06 | 1,570 |
| 744913 | 남편은 전문직인데 본인은 직업적으로 아니라서 괴로워하는 지인 15 | 차이 | 2017/11/06 | 6,768 |
| 744912 | 사춘기없이 지나간 자녀 키우신분 14 | .. | 2017/11/06 | 5,964 |
| 744911 | 사랑의 온도 8 | ... | 2017/11/06 | 2,351 |