오늘 아침공원에갔더니
운동기구옆에 무거운 훌라후프가
걸려있더군요
학창시절에 곧잘했는데
예전생각하며 돌렸더니
어머나 후 훗
예전 솜씨 그대로
나오더군요
무게가 좀나가는건데도
그나름대로 묵직한맛이 있더군요
너무 좋아서 이운동을
계속하면 허리 안좋은데 도움이 될까
하는 생각이 들더군요
요즘 허리가 안좋아 드문드문
스트레칭 좀하거든요
끝
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
훌라후프가 허리 강화운동이 될까요?
모모 조회수 : 2,288
작성일 : 2017-10-28 23:30:51
IP : 180.68.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'17.10.28 11:32 PM (1.252.xxx.68)허리 비트는 동작 안좋아요
그래서 골프도 허리에 안좋구요2. 저는
'17.10.29 7:04 PM (180.68.xxx.94)훌라후프 몇년돌리고
안아프던 허리가 아파서 관뒀어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 742659 | 전공 워크샵갔다가 멋진남자봤네요 7 | ..... | 2017/10/29 | 3,021 |
| 742658 | 컴퓨터 수리하는게 나을까여 구매하는게 나을까요? 7 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 886 |
| 742657 | 가죽 점퍼 살만한곳 좀 알려주세요 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 486 |
| 742656 | [싱글]유방암조직검사(절개)..넘무서워요 보호자도 없는데 15 | 괴로운싱글 | 2017/10/29 | 5,844 |
| 742655 | 전공후회하시는 분 있나요? 3 | 저요 | 2017/10/29 | 1,565 |
| 742654 | 새끼발가락골절.. 5 | 가을.. | 2017/10/29 | 2,567 |
| 742653 | 종편 1 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 517 |
| 742652 | 러브패리스라는 쇼핑몰 아시나요? 10 | 가을옷 | 2017/10/29 | 4,079 |
| 742651 | 아래 보통의여자씨...만 보세요 | oo | 2017/10/29 | 834 |
| 742650 | 흰머리 염색 시작했다가 중단하신 분들 계세요? 7 | 염색 | 2017/10/29 | 4,735 |
| 742649 | CBS김필원 아나운서 15 | 아쉽ㅠㅜ | 2017/10/29 | 4,170 |
| 742648 | 학생 스킨톤 스타킹 어디서? 9 | 스타킹 | 2017/10/29 | 1,355 |
| 742647 | 아시는 분 도와주세요 7 | 죄송하지만 | 2017/10/29 | 1,076 |
| 742646 | 홍종학 소양없는 인간들 어찌 관리한대요? | 그래서 | 2017/10/29 | 542 |
| 742645 | (매우긴글) 부동산으로 개돼지도 부자될수있다. 93 | 쩜두개 | 2017/10/29 | 18,413 |
| 742644 | 안산자락길.. 혼자 다녀온 이야기 20 | 오늘맑음 | 2017/10/29 | 4,816 |
| 742643 | 11월에 입을 옷이 없어요 12 | ^^ | 2017/10/29 | 4,805 |
| 742642 | '마녀의 법정'의 여자 vs '매드독'의 여자 | oo | 2017/10/29 | 969 |
| 742641 | 부산시티투어 괜찮을까요? 6 | 단체여행 | 2017/10/29 | 1,475 |
| 742640 | 파파이스 막방에서 해찬옹의 당부 ^^ ;; 6 | 고딩맘 | 2017/10/29 | 1,931 |
| 742639 | 미움이 너무 커요 3 | 유전자 | 2017/10/29 | 1,562 |
| 742638 | 올리브영 가기 싫어하는 저같은 분 계신가요~ 29 | 올리브영 | 2017/10/29 | 15,240 |
| 742637 | 40대이상 전업주부님들도 니트 자주 입나요? 14 | 니트 | 2017/10/29 | 5,141 |
| 742636 | 씨리얼에 무화과 | 무화과 | 2017/10/29 | 708 |
| 742635 | 이영학 부인은 고아가 아니었네요. 28 | ... | 2017/10/29 | 25,376 |