오늘 아침공원에갔더니
운동기구옆에 무거운 훌라후프가
걸려있더군요
학창시절에 곧잘했는데
예전생각하며 돌렸더니
어머나 후 훗
예전 솜씨 그대로
나오더군요
무게가 좀나가는건데도
그나름대로 묵직한맛이 있더군요
너무 좋아서 이운동을
계속하면 허리 안좋은데 도움이 될까
하는 생각이 들더군요
요즘 허리가 안좋아 드문드문
스트레칭 좀하거든요
끝
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
훌라후프가 허리 강화운동이 될까요?
모모 조회수 : 2,288
작성일 : 2017-10-28 23:30:51
IP : 180.68.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'17.10.28 11:32 PM (1.252.xxx.68)허리 비트는 동작 안좋아요
그래서 골프도 허리에 안좋구요2. 저는
'17.10.29 7:04 PM (180.68.xxx.94)훌라후프 몇년돌리고
안아프던 허리가 아파서 관뒀어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 742643 | 와..사랑의 열매 국민기부금 949억 박근혜 공약사업에 썼다.. 11 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 4,222 |
| 742642 | 50대에 어울리는 가구 6 | 50대 | 2017/10/29 | 3,130 |
| 742641 | 진짜 최악의 두피상태에요ㅠㅠ 미치겠어요 24 | 샴푸추천좀 | 2017/10/29 | 6,617 |
| 742640 | 발뮤다토스트기ㅡ사용하시는 분들 실제 후기 좀 부탁드려요 6 | .. | 2017/10/29 | 4,820 |
| 742639 | 뉴트리불렛 NB900 이상 써 보신분 어떠세요? 5 | 따라쟁이 | 2017/10/29 | 1,690 |
| 742638 | 휴양지 여행 많이 다녀오신분 도움부탁드려요~^^ 7 | 꼭요 | 2017/10/29 | 1,613 |
| 742637 | 무화과 안 씻고 먹어도 되나요? 7 | 신노스케 | 2017/10/29 | 3,688 |
| 742636 | 니가 편해서라는 말을 잘 듣네요 4 | 위선 | 2017/10/29 | 1,766 |
| 742635 | 어린 아이들 옷 정리 어떻게 하세요? 서랍장? 옷걸이? 7 | 정리왕 | 2017/10/29 | 2,442 |
| 742634 | 어젯밤 꿈에 헤어진 남친 어머니가 6 | 어젯밤 | 2017/10/29 | 2,937 |
| 742633 | 패키지 정용화 4 | 별로네요. | 2017/10/29 | 3,402 |
| 742632 | 생리컵 사용 후기 14 | 또 다른 신.. | 2017/10/29 | 7,866 |
| 742631 | 쇼핑관련 중국어 도움 부탁드려요. 2 | .... | 2017/10/29 | 766 |
| 742630 | 아무것도 하기 싫을 때 있지요? 2 | Bc | 2017/10/29 | 1,397 |
| 742629 | 잼팟 사려고 하는데 어떤 제품? 1 | 궁금 | 2017/10/29 | 1,124 |
| 742628 | 영화제목이 궁금해요. 3 | 궁금이 | 2017/10/29 | 1,122 |
| 742627 | 주말에 정주행하고 있는데 재미있네요~ 3 | 이번생은처음.. | 2017/10/29 | 2,134 |
| 742626 | 돈 있어야 합니다 6 | 노후준비 | 2017/10/29 | 4,474 |
| 742625 | 혈압계 가지고 계신분 궁금해요. 1 | 종류 | 2017/10/29 | 1,359 |
| 742624 | 자전거 대여해서 타기 좋은장소 어디가 있을까요? 5 | 지방도 괜찮.. | 2017/10/29 | 1,177 |
| 742623 | 앞에선 네네거리고 뒤에서 욕먹는게 그렇게 부럽나봐요 2 | 12345 | 2017/10/29 | 1,097 |
| 742622 | 가까이서 본 연예인 중 가장 예뻤던 연예인 누구였나요? 71 | ㅡㅡ | 2017/10/29 | 22,873 |
| 742621 | 생리끝이 너무 길어요 ㅜㅜ | ㅜㅜ | 2017/10/29 | 1,536 |
| 742620 | 하루 4시간자고 몇년생활하는게 가능한가요? 14 | 혜민맘 | 2017/10/29 | 4,729 |
| 742619 | 갤럭시 s7엣지 4 | tnwjd | 2017/10/29 | 1,426 |