오늘 아침공원에갔더니
운동기구옆에 무거운 훌라후프가
걸려있더군요
학창시절에 곧잘했는데
예전생각하며 돌렸더니
어머나 후 훗
예전 솜씨 그대로
나오더군요
무게가 좀나가는건데도
그나름대로 묵직한맛이 있더군요
너무 좋아서 이운동을
계속하면 허리 안좋은데 도움이 될까
하는 생각이 들더군요
요즘 허리가 안좋아 드문드문
스트레칭 좀하거든요
끝
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
훌라후프가 허리 강화운동이 될까요?
모모 조회수 : 2,177
작성일 : 2017-10-28 23:30:51
IP : 180.68.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'17.10.28 11:32 PM (1.252.xxx.68)허리 비트는 동작 안좋아요
그래서 골프도 허리에 안좋구요2. 저는
'17.10.29 7:04 PM (180.68.xxx.94)훌라후프 몇년돌리고
안아프던 허리가 아파서 관뒀어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
743284 | 왜 피임을 못하는건가요? 11 | ... | 2017/10/29 | 4,930 |
743283 | 어린애처럼 말하는 여성분들 28 | 말투 | 2017/10/29 | 7,473 |
743282 | 장례식장 가기가 싫어요 7 | 속상함 | 2017/10/29 | 4,049 |
743281 | 비행기탄지 20분만에 뽀뽀하는 낯선 프랑스 남녀 5 | ㅠㅠ | 2017/10/29 | 5,258 |
743280 | 밥하실때 몇가지 정도 섞어 하시는편이세요..?? 12 | .... | 2017/10/29 | 3,249 |
743279 | 창원 2층버스 코미디네요. 8 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 3,289 |
743278 | 인공수정후 얼마만에 임신여부 알수 있나요 5 | 2017/10/29 | 2,146 | |
743277 | 내일 아침에 외투 뭐 입으실거예요? 8 | 동글동글 | 2017/10/29 | 4,325 |
743276 | 비타민c유통기한 지난거 먹어도 되나요? 1 | ᆢ | 2017/10/29 | 2,224 |
743275 | 사촌장례식, 얼마나 머물러 계세요? 6 | 3일장 | 2017/10/29 | 3,341 |
743274 | 차 뽑을 생각 없는데 시간적 여유가 생겼어요. 운전면허 따는게 .. 1 | ... | 2017/10/29 | 1,125 |
743273 | 파마 풀리게 하려면 니조랄쓰세요 2 | ㅇ | 2017/10/29 | 2,817 |
743272 | 마이걸 소녀 안나클럼스키 최근모습 9 | 맥컬리 컬킨.. | 2017/10/29 | 4,563 |
743271 | 빵과 어울리는 차 뭐가 있을까요? 12 | 또로로로롱 | 2017/10/29 | 3,032 |
743270 | 車 급정차하자 "앗 뜨거워"..공포의 '버스 .. 4 | 왜 | 2017/10/29 | 2,068 |
743269 | 약콩 서리태 검은콩 머가좋은가요 두유선택중 5 | 두유좋아요 | 2017/10/29 | 2,450 |
743268 | 약사가 7급보다 좋은 이유가 뭘까요 35 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 8,416 |
743267 | 사주에서 격이 높다함은 무엇을 의미하나요? 12 | 궁금증 | 2017/10/29 | 9,071 |
743266 | 수능날 생리하면.. 3 | 고3엄마 | 2017/10/29 | 1,122 |
743265 | 야즈(피임약)와 팔저림 1 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 3,521 |
743264 | 운전하면 뱃살이 더 많이 나오죠? 11 | gg | 2017/10/29 | 3,661 |
743263 | 친구들 선물이요 2 | many | 2017/10/29 | 601 |
743262 | 족보닷컴 유료회원 2 | 족보 | 2017/10/29 | 1,091 |
743261 | 추운데서 찬거먹고 병났나봐요 뭘 어찌할까요? 11 | 왜이럴까 | 2017/10/29 | 2,242 |
743260 | 나는 왜 집 놔두고 카페를 갈까 31 | 구름빵 | 2017/10/29 | 10,331 |