며칠전부터 허리가 너무 아파요~

[도와주세요]

제가 며칠전에 코인 세차장에 가서 세차를 한시간 이 넘게 열심히 하고, 난 후 부터 허리 통증이 시작되었어요.

그날 오후에 쪼그리고 앉아서 살림하다가 일어났는데, 그때부터 조금 조금씩 아파오길래 어제는 동네 가정의학과에 계신 물리치료사에게 물리치료(찜 전기치료) 를 받고 왔어요.

그런데 물리 치료 한 후에 더 아파져서요.. 주말이라 여는 병원도 없고, 월요일에 정형외과에 가야 할까요 아니면 이 정도는 서서히 나아질까요?

애기 낳고 오른쪽 무릎, 오른쪽 팔목이 좀 고질적으로 한번씩 통증이 있는 편인데,생활에 뭐 불편한 정도는 없었어요. 지금 허리통증까지 더 해지니,,애들때문에 구부렸다 일어났다 자세가 하루중에 엄청 많은데 오늘은,, 아고고,,아고고 소리가 나올정도라,, 여쭤봐요..

어드빌이라도 먹을까요,,,집에 있는 진통제?? 종류는 그것뿐인데,,

[음]

주무실때 허리 밑에 수건 2개정도 둘둘 말아 허리 밑에 두시고 주무세요 그리고 백년허리 책 구해서 읽어보시고요

[추가로]

구글에서 백년허리 프로젝트 검색하셔서 제일 먼저 나오는 운동하시구요

[ㅡㅡ]

허리아픈데 백년허리.

엑스레이 찍어보세요.

[아울렛]

엑스레이 소용없고 한의원에가서 침을 맞아보세요 잘하는 한의원 환자많은 한의원
바가지쒸우는 큰한의원말구요 효고볼려면 금방 좋아져요 아니면 봉침을 맞던가
알레르기 없어야해요

[빨리]

큰 정형외과 가세요.
병 키워서 호미로 막을 거 가래로 막았어요. 울 신랑.
주사로 끝낼 디스크 물리치료다 침이다 경락이다
세월 보내고 결국은 대수술했어요.
병 키우지 마시고 병원으로 고고.

[원글]

네,, 답글들 모두 감사합니다 ㅠ.ㅠ

자고 일어났더니 조금 나아졌나 싶다가 좀 움직이고, 특히 머리 감으려고 허리 굽히니 으윽,,소리 나네요..
에효..