제가 며칠전에 코인 세차장에 가서 세차를 한시간 이 넘게 열심히 하고, 난 후 부터 허리 통증이 시작되었어요.
그날 오후에 쪼그리고 앉아서 살림하다가 일어났는데, 그때부터 조금 조금씩 아파오길래 어제는 동네 가정의학과에 계신 물리치료사에게 물리치료(찜 전기치료) 를 받고 왔어요.
그런데 물리 치료 한 후에 더 아파져서요.. 주말이라 여는 병원도 없고, 월요일에 정형외과에 가야 할까요 아니면 이 정도는 서서히 나아질까요?
애기 낳고 오른쪽 무릎, 오른쪽 팔목이 좀 고질적으로 한번씩 통증이 있는 편인데,생활에 뭐 불편한 정도는 없었어요. 지금 허리통증까지 더 해지니,,애들때문에 구부렸다 일어났다 자세가 하루중에 엄청 많은데 오늘은,, 아고고,,아고고 소리가 나올정도라,, 여쭤봐요..
어드빌이라도 먹을까요,,,집에 있는 진통제?? 종류는 그것뿐인데,,
주무실때 허리 밑에 수건 2개정도 둘둘 말아 허리 밑에 두시고 주무세요 그리고 백년허리 책 구해서 읽어보시고요
구글에서 백년허리 프로젝트 검색하셔서 제일 먼저 나오는 운동하시구요
허리아픈데 백년허리.
엑스레이 찍어보세요.
엑스레이 소용없고 한의원에가서 침을 맞아보세요 잘하는 한의원 환자많은 한의원
바가지쒸우는 큰한의원말구요 효고볼려면 금방 좋아져요 아니면 봉침을 맞던가
알레르기 없어야해요
큰 정형외과 가세요.
병 키워서 호미로 막을 거 가래로 막았어요. 울 신랑.
주사로 끝낼 디스크 물리치료다 침이다 경락이다
세월 보내고 결국은 대수술했어요.
병 키우지 마시고 병원으로 고고.
네,, 답글들 모두 감사합니다 ㅠ.ㅠ
자고 일어났더니 조금 나아졌나 싶다가 좀 움직이고, 특히 머리 감으려고 허리 굽히니 으윽,,소리 나네요..
에효..
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