나이먹으니 소화가 잘 안되요

[소화불량]

저녁먹고나면 부글 부글 가스차고 불편해서 자주 액상 소화제를 마셔요

1년에 한번 위내시경, 2-3년에 한번 대장내시경 매년 회사 검진 기관에가서 받은지는

15년 가까이 되는데 매번 경미한 위염소견 뿐 아무 이상 없구요

작년부터 조금 맵다 싶은 라면 먹으면 아주 불편하고 심지어 ㅅㅅ 까지 합니다

특히 참깨 라면 이 제품이 저는 먹으면 매번 안좋구요

오히려 아주 매운 낙지볶음이나 떡볶이같은건 먹어도 괜찮아요

제가 약간의 동맥 경화 소견이 있는데 검색하다보니 동맥경화랑 소화불량이랑 연관성이 있는것처럼

보이는데 정확히 무슨 말인지 모르겠어요

제 검진 결과로는 목 부분의 경동맥에 이상이 있는걸로 나오거든요

요 몇년간 뱃살이 좀 심하게 불긴 했구요

그 때문일까요?

최대한 천천히 먹고 많이 먹지 말고 운동 많이하고 이게 제가 내린 결론인데

라면은 주 1회정도 먹어요 ㅠ

[-;;]

식전에 파파야파우더 2캡슐 먹는데 속이 많이 편안해 졌어요..그리고 과식 안하고 자극적인거 안먹는게 젤 나은듯요.....파파야 파우더는 아이허브에서 구입했어요, 식전 공복에 먹음 좋대서 자고 일어나자마자 먹어요

[정말]

50대 되니 소화력이 확실히 떨어지네요.
이제껏 가스차는걸 처음으로 겪어요.
병원갔더니 이젠 소화력이 떨어지는 나이래요.
과식하지말고 천천히 먹으라고 ㅠㅠ

[감사합니다]

파파야 파우더 정보 감사합니다