지인이 허벌 한데서
구매를 하긴 했는데
어떤 식으로 먹나요??
쉐이크,, 단백질.
뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.
그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??
저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벌을 어떤 식으로 먹죠?
다이어트 조회수 : 3,220
작성일 : 2011-09-13 22:12:55
IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ2. 원글.
'11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??
거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데
어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 16602 | 전기압력밥솥 뭘 사야할지 모르겠네요 5 | .. | 2011/09/14 | 3,643 |
| 16601 | 융자 7000 있는 전세집, 괜찮을까요? 1 | 이사 | 2011/09/14 | 3,531 |
| 16600 | 냉동시켜논 피자 어떻게 데우면 맛있을까요 4 | 아기엄마 | 2011/09/14 | 3,418 |
| 16599 | 50대초반 피부 좋으신분 화장품 2 | 선물 | 2011/09/14 | 3,851 |
| 16598 | fossil 매장 어디있는지 아시는 분? 2 | 너덜너덜 | 2011/09/14 | 4,681 |
| 16597 | 남자친구나 남편이 무슨차를 샀으면 좋겠어요??? 9 | .. | 2011/09/14 | 6,168 |
| 16596 | 여러분들도 이런 적이 있으세요?? 4 | ^^* | 2011/09/14 | 3,110 |
| 16595 | 하고 싶은 말 모두 다 하고 사는 분 계시나요? 5 | 하고 싶은 .. | 2011/09/14 | 4,282 |
| 16594 | 진짠가 보네...지운 걸 보니 63 | 헉 | 2011/09/14 | 17,596 |
| 16593 | 방콕 자유여행에 관해... 1 | 바다 | 2011/09/14 | 3,123 |
| 16592 | 강호동이가 우는 이유... 4 | .. | 2011/09/14 | 5,003 |
| 16591 | 롯데@@몰에서 레고판을 구매했습니다. 1 | 너무 열이 .. | 2011/09/14 | 4,485 |
| 16590 | 암환자 보험가입 7 | ... | 2011/09/14 | 3,985 |
| 16589 | KT땜에 미칠거 같아요, 무슨 해결방법 없을까요? 5 | 이럴경우.... | 2011/09/14 | 3,857 |
| 16588 | 정말 유아기를 못벗어난 친정엄마 6 | 남들은 시댁.. | 2011/09/14 | 5,222 |
| 16587 | 갱년기 식은땀 열 조절안되는건가요? 3 | 갱년기 | 2011/09/14 | 6,836 |
| 16586 | 심하게 쪽잠자는 신생아..재울 방도는 정녕 없는걸까요? ㅠㅠ 4 | ㅜㅜ | 2011/09/14 | 4,853 |
| 16585 | 얼려놓은 불고기 바로 볶아도 될까요? 3 | 초보새댁 | 2011/09/14 | 3,991 |
| 16584 | 손위동서면 무조건 설거지 안하나요? 28 | 여유필요 | 2011/09/14 | 6,373 |
| 16583 | 냉동된 감자 옹심이 어떻게 요리하나요? | 궁금 | 2011/09/14 | 4,583 |
| 16582 | sk-2시그니처 크림 사용하시는 분 어떠세요? 2 | 제인 | 2011/09/14 | 4,583 |
| 16581 | 며느리는 손님이라면서.. 24 | 킁 | 2011/09/14 | 5,958 |
| 16580 | 층간소음으로인한 폭언,폭행문제 남의 일로만 알았는데 6 | 남편이 | 2011/09/14 | 4,227 |
| 16579 | 서울대 치의예과 65회면... 1 | .. | 2011/09/14 | 3,287 |
| 16578 | 추석 연휴 최고로 맛있었던 음식 무엇이었나요? 저는요... 4 | 맛대맛 | 2011/09/14 | 4,049 |