지인이 허벌 한데서
구매를 하긴 했는데
어떤 식으로 먹나요??
쉐이크,, 단백질.
뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.
그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??
저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벌을 어떤 식으로 먹죠?
다이어트 조회수 : 3,139
작성일 : 2011-09-13 22:12:55
IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ2. 원글.
'11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??
거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데
어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 15927 | 모기향 맡으면 머리 2 | 미나리 | 2011/09/14 | 3,403 |
| 15926 | 영어 못해서 창피하네요. 이거 스팸메일 맞나요? 4 | 도움 부탁 | 2011/09/14 | 3,562 |
| 15925 | 아버지의 폭언 얼마나 참을 수 있으세요? 1 | .. | 2011/09/14 | 3,965 |
| 15924 | 6살 남자아이가 시계를 읽어요..! 9 | 불출이엄마 | 2011/09/14 | 3,463 |
| 15923 | 중국산 태양초 5 | ... | 2011/09/14 | 3,484 |
| 15922 | (강쥐)배변을 참았다가 산책할때만 하네요ㅠ 7 | 미소 | 2011/09/14 | 3,779 |
| 15921 | 강남 사는 분 들~ 강남 살아서 좋은게 뭔지요? 14 | 고민고민 | 2011/09/14 | 5,467 |
| 15920 | 레벨 7인데 8이라면서 특정 글이 안 보여요 7 | 나만 그런가.. | 2011/09/14 | 3,043 |
| 15919 | PK정치세력의 주특기는 주가조작과 배신(폄) | 사실일까? | 2011/09/14 | 3,054 |
| 15918 | 모기때문인지 아이한쪽볼이 많이 부었는데 병원가면 처방해주나요 1 | .. | 2011/09/14 | 3,043 |
| 15917 | 추석이 지나고 나니...지름신이 몰려오시네요. 2 | 콩콩이큰언니.. | 2011/09/14 | 3,814 |
| 15916 | 명절에 시댁에 머무르는 시간 어느정도세요??? 22 | 시간 | 2011/09/14 | 5,313 |
| 15915 | 작은엄마의 하소연... 34 | 코스코 | 2011/09/14 | 14,561 |
| 15914 | 홍옥 파는 곳 아시는 분~ 2 | 동재맘 | 2011/09/14 | 3,241 |
| 15913 | 여대생 용돈 50만원 어떻게 생각하세요? 21 | ------.. | 2011/09/14 | 7,232 |
| 15912 | 최근 많이 읽은 글에서...이상한 점이 있어요. 5 | 왜 이런거죠.. | 2011/09/14 | 4,418 |
| 15911 | 남진 - 비나리 4 | 트롯트나가수.. | 2011/09/14 | 4,294 |
| 15910 | 이게 질염 맞나요?? 답변 부탁 드려요..ㅠㅠ 4 | ㅠㅠ | 2011/09/14 | 5,269 |
| 15909 | 해운대 아이파크 이사가는거 어떨까요 3 | 해운대 | 2011/09/14 | 5,502 |
| 15908 | 야후재미존에서.... "언론"이라는 동영상 2 | ggg | 2011/09/14 | 2,866 |
| 15907 | 문경, 점촌 여행가는데 맛집 아시는분~~ 9 | 팥죽이 | 2011/09/14 | 9,660 |
| 15906 | 시댁에서 밥먹기 비위상한단 말에 발끈하는 남편 36 | 밑에층이시댁.. | 2011/09/14 | 15,774 |
| 15905 | 100만원 가까이 하는 벤타... 정말 문제 없는걸까요? 답답해.. 3 | 공포 | 2011/09/14 | 4,659 |
| 15904 | 갑자기 가슴에서 모유가 나오는 경우도 있나요? 8 | ;; | 2011/09/14 | 7,247 |
| 15903 | 삼성 스탠드 김냉 사용하시는분 계신가요?? 3 | 김치냉장고 | 2011/09/14 | 3,391 |