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허벌을 어떤 식으로 먹죠?

다이어트 조회수 : 1,292
작성일 : 2011-09-13 22:12:55

지인이 허벌 한데서

구매를 하긴 했는데

어떤 식으로 먹나요??

 

쉐이크,, 단백질.

뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.

 

그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??

 

저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?

 

IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎㅎ
    '11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)

    전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
    쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
    저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ

  • 2. 원글.
    '11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)

    혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??

    거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데

    어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.

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