지인이 허벌 한데서
구매를 하긴 했는데
어떤 식으로 먹나요??
쉐이크,, 단백질.
뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.
그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??
저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벌을 어떤 식으로 먹죠?
다이어트 조회수 : 1,635
작성일 : 2011-09-13 22:12:55
IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ2. 원글.
'11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??
거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데
어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 43376 | 깍두기 담을 때 절이고 헹궈야 하나요 2 | 깓둑 | 2011/12/03 | 1,737 |
| 43375 | 어제 부산에선 이런일이. 1 | .. | 2011/12/03 | 1,459 |
| 43374 | 영화 많이 보시는 분들..추천 부탁드려요. 10 | 영화보고파라.. | 2011/12/03 | 1,931 |
| 43373 | 수도계량기 동파 1 | 방지방법알려.. | 2011/12/03 | 963 |
| 43372 | 검경 수사권 조정 과정에서 생긴 정부 여당에 대한 불만을 보여주.. | .. | 2011/12/03 | 865 |
| 43371 | 김어준총수는 야채를 싫어 하는 모양이네요? 15 | 참맛 | 2011/12/03 | 4,577 |
| 43370 | 반포 주공 살기 어떤가요 3 | 감자 | 2011/12/03 | 2,750 |
| 43369 | 정말궁금한데요 1 | ??? | 2011/12/03 | 480 |
| 43368 | 나는 꼼수다 택배기다리는 심정. 6 | 배송중 | 2011/12/03 | 1,319 |
| 43367 | 생명과학 인강쌤 부탁드려요^^ 1 | 예비고 1 | 2011/12/03 | 1,170 |
| 43366 | 휘트니스센터내 TV종편 채널 전부 몰~래 삭제했어요. 24 | 내가한일 | 2011/12/03 | 2,541 |
| 43365 | 빌라나 단독에 사시는 분들 부재중일때 택배 어떻게 받으세요? 5 | aloka | 2011/12/03 | 3,397 |
| 43364 | 이새 라는 옷 브랜드 아세요? 7 | 옷구경 | 2011/12/03 | 15,317 |
| 43363 | 얼마전에 저렴하게 옷을 사서 기분이 좋아요. 2 | ^^ | 2011/12/03 | 2,319 |
| 43362 | 에릭남. 4 | ^^ | 2011/12/03 | 2,491 |
| 43361 | 사탐 명강사 최진기샘의 FTA 강의입니다! 3 | 저녁숲 | 2011/12/03 | 1,495 |
| 43360 | 갈치조림이 너무 달아요(급해요) 3 | ㅠㅠ | 2011/12/03 | 1,729 |
| 43359 | 미국같았으면 대통령 하야감! 9 | 쳐죽일. | 2011/12/03 | 1,505 |
| 43358 | 곽노현교육감님 재판 판사님 열받아서 500벌금때리고 구인장 발부.. 2 | .. | 2011/12/03 | 2,555 |
| 43357 | 애정남을 글로 간략하게 보고 싶어요. 1 | 개그콘서트 | 2011/12/03 | 510 |
| 43356 | 초3아들 스키캠프간다는데 조언좀 3 | 스키 | 2011/12/03 | 1,035 |
| 43355 | 십년된 정수기 어찌할까요 ?? 7 | 오드리 | 2011/12/03 | 1,300 |
| 43354 | 고속도로통행료 주말에 더 받는 거 아세요? 2 | estuar.. | 2011/12/03 | 1,064 |
| 43353 | 충고 고마운데 전 제 마음대로 할 거에요!! 4 | safi | 2011/12/03 | 1,274 |
| 43352 | 에스티로더 보라병은 효과있나요? 4 | 음... | 2011/12/03 | 2,892 |