선천적으로 이가 잘썩는데, 관리 잘하시는분 계세요?

[ㅇㅇ]

저희집안이 다 이가 약해요ㅜㅜ
친정아버지, 저, 아이들..
이빨 치료하느라 기둥뿌리 뽑히겠음 ㅜㅜ
애들도 충치너무 잘생기고..
단것을 일체 안주면 (지금도 일주일에 한번 줄까말까해요) 이가 안썪을까요?
밥먹고 바로 닦는것도 안좋다해서 적어도 10-15분안에는 닦구요. 이닦을상황 못되면 물로라도 헹구고
집에와서 바로닦아요
쓰다보니 하루 2-3회 (애들은 학교있을때는못닦으니)
이닦는것외에 딱히 하는것은 없네요;;

[밝은이]

1년에 2번 정기점검이요

[....]

칫솔들고다니며 먹고나면 바로 양치 간식 안먹음

[...]

Floss 쓰세요.

[...]

입에서 입으로 충치균이 옮는다니까 음식 나눠서 먹지말고 빨대 수저 따로 쓰고요.. 뽀뽀도 절대 안되고요
그리고 치실 해주시고.. 정기적으로 불소 도포(?) 저도 전문가는 아니지만 이렇게 해주시면 되지 않을 까요~?

[소금 양치하세요.]

치약은 잇몸 이빨까지 손상을 줍니다.

천일염을 마늘 찢는 곳에 넣고 찧어서 쓰면
양치하기 좋은 크기로되요.

치솔에 듬뿍 묻혀 천천히 양치 하면되요.
우선 잇몸이 튼튼하고 그다음 이빨이 강해져요.
기관지 등이 좋아져요.
십몇년을 하고 있는데 충치나 이빨 않좋아 병원 간적이 없어요.
주위를 보면 수천만원 들은 사람들 보면 신기해요.

[음]

먹는 걸 계속적으로 먹는게 안 좋다 했구요 (그래서 차라리 몰아서 먹고 이 닦으라고...)
그리고 치실 치간칫솔같은 것까지 해야하는 거 같아요
저도 충치가 잘 생기는 편인데 우리 세살짜리 아이도 벌써 하나 씌웠어요 ㅠㅠ 근데 치과에서 치실을 꼭하라 그래서 유아용 치실사서 해주는데... 헐. 이와 이 사이에 얼마나 뭐가 많이 끼여있는지. 고기 먹으면 완전 백프로 대어를 몇 마리씩 낚네요 -_-
고기 안 먹어도 뭐가 끼여있는 경우 많구요.
그리고 칫솔을 좀 단단한 걸 써요. 그래야 애들은 프라그가 잘 닦인다고 해서. 우리나라 애기드 칫솔은 단단한게 없어서... 일본 껄 써요. 일본꺼 넘 싫지만 이거만한 게 없더라구요 흑.

학교에서도 밥 먹고 이 닦으라고 해 주시구요 (근데 초등 저학년이면 사실 깨끗이 닦긴 무리;;;)
저녁 때는 유아 때 하듯이 다리 사이에 머리 두고 눕혀서 엄마가 치실 칫솔질 구석구석 빡빡 해주세요.

그리고 정기검진 꼭 하시고.

[ㅇㅇ]

정기검진
치실
단단한 칫솔
소금양치
칫솔휴대하기
음식 나눠먹기금지

해야할것들이 많네요!
감사드려요 ~~ ㅜㅜ

[....]

치아도 뼈에요. 뼈에 좋은 음식 많이 먹고 골다공증 예방하세요.

[침]

왜...
어릴 때 침...질질 흘리는 아이들 있죠?
근데 그 반대로 침 전혀 안흘리는 경우도 있잖아요.

입안에 침이 펑펑 잘 나오는 경우엔 자동 세척 기능이 강한 경우고
입 안이 잘 마르고 침이 적은 경우에는 충치가 잘 생기는 거 같아요.

양치 하고도!!! 종종 물로 입을 헹궈줘야 할 거 같아요.

[---]

소금양치 전 반대요.
소금도 다 녹기 전에는 치아에 흠집내잖아요? 별 의미 없어요...
차라리 연마제가 덜 섞인 덜 자극적인 치약을 사용하세요. 치약 많이 쓸 필요도 없고,
구석구석 어금니 안쪽 뒤까지 잘 닦는게 중요하고, 치실 잘 써서 음식물 안끼게 아는게 중요.

그리고 탄산음료나 산이 강한 음식(와인이나 과일 등)도 치아 건강에는 독이예요.
섭취후에는 입을 한번이라도 헹구는게 좋습니다.

[침이 많은 아이]

제 아들인데요..어려서는 아주 힘들었는데, 청년인 지금도 치과의사가 감탄해요. 스켈링 하러가면요.
충치가 하나도 없어요, 아직까지도.
사과등등 껍질째 먹는 과일 좋아하구요.
치실 꼭 사용하시구요. 저는 치간칫솔이 좋더라구요.
탄산 들어간 음료 드시지 마세요. 기름기랑 산기 드시고는 꼭 헹궈내시구요.

[해피송]

제가 경험상 소금양치가 최고였어요~

[...]

치아 관리도 중요하겠지만, 섭취하는 음식을 통해 치아 자체를 건강하게 만들 수 있으면 좋을 것 같아요. 유제품을 비롯해서 여러가지 영양군을 골고루 먹어주면 좋을 듯. 실제로 지인 중에 두 형제가 식성이 달라서 한 아이는 치즈 우유를 입에 달고 살고 밥도 잘 먹는데, 한 아이는 어려서부터 입이 짧아서 엄마 속을 많이 썩였어요. 누구나 예상할 수 있듯이 잘 먹는 아이는 썩은이 하나 없고. 잘 안먹는 아이는 치과 치료로 고생 많이 하고 있어요. 이 안좋은 아이는 관리에 더 신경도 쓰고 10살 다 된 지금까지 엄마가 직접 이를 닦인다는데도 그렇대요. 물론 타고난 것도 있겠지만, 성장하는 아이들은 먹는 음식도 영향을 많이 미칠 것 같아요.

[ㅇㅇ]

에궁 감사드려요
주옥같은 댓글들이!!
잘정리해서 생활속에서 꼭 써먹을게요 ^^

[치아약한사람]

저두약해요
걱정이에요