82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

소고기

다이어트 조회수 : 1,025
작성일 : 2017-10-24 09:30:32
탄수화물을 어떻게든 식단에서 빼보려고..맛나는 소고기 스테이크를 구워서 한덩어리를 먹어요........ 그럼 그 담부터 배는 부른데........너무 먹고싶어요.무언가가..
커피도 마시고(블랙으로)귤도 먹고...그러다 결국엔 빵을 먹고 과자를 먹고..
결국엔 모양새가 계속 하루종일 먹고있더란 말이죠~~
왜죠..왤까요..살을 빼야하는데 계슉 찌고 있어서 지금 절박해요 ㅠㅠ
IP : 125.177.xxx.4
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저랑
    '17.10.24 9:33 AM (182.239.xxx.119)

    똑같군요 ㅠ
    결국 포기함 ㅠ

  • 2. ㅇㅇ
    '17.10.24 9:35 AM (110.70.xxx.95)

    탄수화물을 못먹는다고 생각하니 더욱더
    빵라면 떡볶이가 그리워요. 며칠 탄수화물을 제한했더니
    고기도 싫어요. 평소에 탄수화물 중독이었나봐요.

  • 3. ....
    '17.10.24 9:48 AM (116.34.xxx.115)

    소금 설탕 탄수화물 안먹는 다이어트 했었는데
    세상에 식당 흰밥이 얼마나 달던지
    그시기 조금 견뎌 보세요
    밀가루만 들어가도 속이 더부룩해 안먹어질때가 올겁니다

  • 4. 정말
    '17.10.24 9:58 AM (210.96.xxx.161)

    원글님 제말하는것 같이 공감이네요.
    뭔가 먹고 싶어 죽겠어요.

    마침 쌀뻥튀기가 있길래 칼로리 적은줄 알고 먹었더니 엄청 많아요.
    왤케 뻥튀기는 맛있는지요.황홀합니ㅏㄷ.

  • 5. ㅇㅇ
    '17.10.24 10:04 AM (218.153.xxx.203)

    집 밖에 나가시는게 관건인거 같아요.

  • 6. 간식들을 모조리 버려
    '17.10.24 10:05 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글

    님처럼 의지박약은? 아예 주변에 간식거리가 눈에 보이질 않아야

    다이어트 본질이 님아 눈물이 나는거임 먹고 싶은거 다 먹고 어찌 다이어트를 하나? 진심 눈물나게 참으며 하는거지 설렁설렁 그렇게 할것 같으면 그냥 때려쳐야

  • 7. 원글이
    '17.10.24 10:10 AM (125.177.xxx.4)

    전 탄수화물을 제한하지 않았어요!!몇끼니를 탄수화물없이 고기만 먹지 않았는대도 저래서 여기에 글 올린거랍니다..차라리 밥에 나물과 함께 고기먹는게 양으로 봤을때 훨 나을듯!
    다이어트 하기 힘드네요~~

  • 8. 탄수화물 중독
    '17.10.24 10:10 AM (210.112.xxx.155)

    맞아요. 저도 단것, 튀긴것...이런것들은 전혀 먹고싶다는 생각이 안드는데...늘 문득문득 김밥, 떡볶이, 라면 등등이 항상 먹고 싶어요. 김떡라는 정말 매일 먹어도 안질릴것 같은 ㅎㅎㅎ

  • 9. 쌀밥과 고기는 안돼
    '17.10.24 11:05 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글

    고기 먹을땐 고기와 곁들일 야채와 먹는거지 쌀밥까지 먹으면 다이어트가 아니라 살이 쪄 님아
    글고 밀가루 빵 떡 과자 음료 모조리 버리고

  • 10. .....
    '17.10.24 11:58 AM (125.129.xxx.238) - 삭제된댓글

    차라리 밥을 약간 드세요
    현미밥이면 더 좋구요
    탄수화물을 너무 제한하면
    꼭 폭식하게 되더라구요
    몸에서 탄수화물을 원하는거 같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
749512 얼굴 피부를 만져보면 항상 서늘한 분 계세요? 2 피부 2017/11/16 1,130
749511 귀순군인치료의사가 민원 많이 받는다고;;;; 16 기사 2017/11/16 6,151
749510 지금 실내온도? 13 .. 2017/11/16 2,283
749509 손뜨개 하시는분들께 여쭤봅니다 4 개똥어멈 2017/11/16 1,165
749508 방탄소년단...지미키멜쇼 미니콘서트 street 영상........ 5 ㄷㄷㄷ 2017/11/16 1,645
749507 검찰, 'NLL 대화록' 유출·명진스님 불법사찰 수사 착수 2 샬랄라 2017/11/16 906
749506 대학생 딸아이 건강검진 대상자라는데요... 15 ㅇㅇ 2017/11/16 6,450
749505 외국인도 좋아하는 갈치조림, 김치찌개 6 2017/11/16 1,682
749504 안경렌즈 2번압축 3번압축 두께차이 많나요? 5 ... 2017/11/16 7,009
749503 문꿀오소리들의 댓글 양념 현장…1시간 만에 공감 3000개 베스.. 5 ........ 2017/11/16 898
749502 수험생 딸 혈흔 생리? 8 걱정. 2017/11/16 2,122
749501 책 좀 추천해주세요 4 2017/11/16 848
749500 남친과 해어지고 굉장히 외로운데 7 .... 2017/11/16 2,669
749499 아이가 학교안에서 차에 부딪혔는데요 6 학교 2017/11/16 2,085
749498 다시보는 비서들의 실수담 ㅋㅋㅋㅋ 4 복습 2017/11/16 3,811
749497 오래된 주택 진짜 못살겟어요 35 d 2017/11/16 24,089
749496 비올 때 신는 장화 눈올 때도 신을 수 있을까요? 5 ㅇㄷ 2017/11/16 6,516
749495 세탁기와 건조기를 넣으려면 약간 공사를 해야하는데요 4 .. 2017/11/16 1,135
749494 홍시 먹는데 확실히 변비 오네요 10 기역 2017/11/16 2,172
749493 전병헌 수석 담당 검사라네요.. 49 역시나 2017/11/16 4,193
749492 동태탕 동태찌개 맛있게 끓이시는분 비법좀 알려주세요 11 ㅇㅇ 2017/11/16 2,610
749491 알도치 맛있게 먹는 요리법 아시는분 여여 2017/11/16 672
749490 음악 다운받기 3 좋아하는 2017/11/16 1,405
749489 당근을 얻었어요 8 당근 2017/11/16 1,277
749488 '국정원 의혹' 고대영, KBS 내부 여론조작도 '앞장' 정황 3 샬랄라 2017/11/16 611