자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기
커피도 마시고(블랙으로)귤도 먹고...그러다 결국엔 빵을 먹고 과자를 먹고..
결국엔 모양새가 계속 하루종일 먹고있더란 말이죠~~
왜죠..왤까요..살을 빼야하는데 계슉 찌고 있어서 지금 절박해요 ㅠㅠ
1. 저랑
'17.10.24 9:33 AM (182.239.xxx.119)똑같군요 ㅠ
결국 포기함 ㅠ2. ㅇㅇ
'17.10.24 9:35 AM (110.70.xxx.95)탄수화물을 못먹는다고 생각하니 더욱더
빵라면 떡볶이가 그리워요. 며칠 탄수화물을 제한했더니
고기도 싫어요. 평소에 탄수화물 중독이었나봐요.3. ....
'17.10.24 9:48 AM (116.34.xxx.115)소금 설탕 탄수화물 안먹는 다이어트 했었는데
세상에 식당 흰밥이 얼마나 달던지
그시기 조금 견뎌 보세요
밀가루만 들어가도 속이 더부룩해 안먹어질때가 올겁니다4. 정말
'17.10.24 9:58 AM (210.96.xxx.161)원글님 제말하는것 같이 공감이네요.
뭔가 먹고 싶어 죽겠어요.
마침 쌀뻥튀기가 있길래 칼로리 적은줄 알고 먹었더니 엄청 많아요.
왤케 뻥튀기는 맛있는지요.황홀합니ㅏㄷ.5. ㅇㅇ
'17.10.24 10:04 AM (218.153.xxx.203)집 밖에 나가시는게 관건인거 같아요.
6. 간식들을 모조리 버려
'17.10.24 10:05 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글님처럼 의지박약은? 아예 주변에 간식거리가 눈에 보이질 않아야
다이어트 본질이 님아 눈물이 나는거임 먹고 싶은거 다 먹고 어찌 다이어트를 하나? 진심 눈물나게 참으며 하는거지 설렁설렁 그렇게 할것 같으면 그냥 때려쳐야7. 원글이
'17.10.24 10:10 AM (125.177.xxx.4)전 탄수화물을 제한하지 않았어요!!몇끼니를 탄수화물없이 고기만 먹지 않았는대도 저래서 여기에 글 올린거랍니다..차라리 밥에 나물과 함께 고기먹는게 양으로 봤을때 훨 나을듯!
다이어트 하기 힘드네요~~8. 탄수화물 중독
'17.10.24 10:10 AM (210.112.xxx.155)맞아요. 저도 단것, 튀긴것...이런것들은 전혀 먹고싶다는 생각이 안드는데...늘 문득문득 김밥, 떡볶이, 라면 등등이 항상 먹고 싶어요. 김떡라는 정말 매일 먹어도 안질릴것 같은 ㅎㅎㅎ
9. 쌀밥과 고기는 안돼
'17.10.24 11:05 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글고기 먹을땐 고기와 곁들일 야채와 먹는거지 쌀밥까지 먹으면 다이어트가 아니라 살이 쪄 님아
글고 밀가루 빵 떡 과자 음료 모조리 버리고10. .....
'17.10.24 11:58 AM (125.129.xxx.238) - 삭제된댓글차라리 밥을 약간 드세요
현미밥이면 더 좋구요
탄수화물을 너무 제한하면
꼭 폭식하게 되더라구요
몸에서 탄수화물을 원하는거 같아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
756232 | 사진 찍기 싫어하시는 분 있으신가요.. 9 | ... | 2017/12/07 | 1,399 |
756231 | 가구는 좋은걸 고르는게 좋을까요? 6 | 선택 | 2017/12/07 | 1,671 |
756230 | 도와주세요~ (직원이 가게돈 훔칠 경우) 4 | ... | 2017/12/07 | 1,736 |
756229 | 아주대병원에 헬기 안보내면 도대체.. 7 | 화가난다 | 2017/12/07 | 1,901 |
756228 | 방학중 돌봄교실 1시까지만..ㅠ 19 | gfsrt | 2017/12/07 | 2,772 |
756227 | 드르륵 바퀴소리 안 나는 청소기 있을까요? 2 | 음 | 2017/12/07 | 2,030 |
756226 | 헬스 고수님들,,, 부상관련 조언 부탁드려요 3 | 헬스 | 2017/12/07 | 605 |
756225 | 3개월 강아지 인데요 7 | 요키 | 2017/12/07 | 1,229 |
756224 | 나른한 오후 ~ 빵 터지네요 초강추입니다~ 38 | 릴리~~ | 2017/12/07 | 17,726 |
756223 | 자기가 아는체해놓고 바쁜척 가는 친구.. 5 | 짜증 | 2017/12/07 | 1,403 |
756222 | 왕꼬막 해감 시켜야하나요? 3 | 000 | 2017/12/07 | 958 |
756221 | 체력의 기복이 심해요 5 | 아참 | 2017/12/07 | 1,475 |
756220 | 왕조시대 공주들의 실상...그들은 누구인가 21 | tree1 | 2017/12/07 | 6,215 |
756219 | 냉장고 안쓰고 2년방치하면 망가지나요? 8 | 냉장고 | 2017/12/07 | 1,291 |
756218 | 카페인이 몸에 많이 안좋은가요..? 7 | 찔림.. | 2017/12/07 | 2,136 |
756217 | 에어프라이어로 하면 고구마는 군 고구마인 거죠? 2 | . | 2017/12/07 | 1,298 |
756216 | 강호동이 힘든이야기 쥐어짜내서 불편해요 7 | Jj | 2017/12/07 | 3,204 |
756215 | 수학 학원은 몇 세부터 가는 게 좋을까요? 14 | ... | 2017/12/07 | 2,738 |
756214 | 항공권 금액 좀 봐주세요 5 | 여행초보 | 2017/12/07 | 949 |
756213 | 표창원 의원 트윗............................ 4 | ㄷㄷㄷ | 2017/12/07 | 1,916 |
756212 | 책가방을 안가져간 아이;; 28 | Oo | 2017/12/07 | 5,019 |
756211 | 실리콘성분 안들어간 오일 에센스 ? 3 | 사이클로펜타.. | 2017/12/07 | 874 |
756210 | 화담숲 문닫았네요 3 | ㅠㅠ | 2017/12/07 | 3,531 |
756209 | 전원일기 박순천 7 | ... | 2017/12/07 | 4,474 |
756208 | 40대 여성에게 선물하기 좋은 화장품류 추천해 주세요 9 | 선물 | 2017/12/07 | 2,204 |