김치도 칼로리가 많나요?
작성일 : 2017-10-23 10:27:38
2440801
다이어트 중인데 다이어트식품 먹고 밥이 먹고싶어서
김치만 먹었어요.
직접 키운 배추,열무로 집에서 싱겁게 맛있게 담아서
김치만 먹어도 별로 안짜거든요.
근데 김치가 칼로리가 있나봐요.
김치만 먹었는데 몇그램 살이 쪘어요.
IP : 210.96.xxx.161
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 나트륨이 많아서
'17.10.23 10:30 AM
(112.155.xxx.101)
그렇죠.
밥 김치는
탄수화물 나트륨 조합인데 살찌죠.
2. ㅇㅇ
'17.10.23 10:33 AM
(49.142.xxx.181)
밥을 많이 드시는듯...
그리고 김치도 너무 많이 드시면 아무리 적은 염분이라도 많이 쌓여요.
3. 맹바기를 잡자
'17.10.23 10:56 AM
(39.115.xxx.106)
제가 못먹는 음식이 많은데 김치는 삼시세끼 많이먹어요.
혼자먹을때 반찬없으면 김치.계란.김.밥에 같이섞어 먹습니다.
네.그래서 살 엄청 쪘어요.
대신 변비같은건 전혀 없어요.변비에는 김치가 제일 좋은듯.
4. ..
'17.10.23 12:04 PM
(1.214.xxx.218)
김치먹고 살쪘다는 얘기는 또 첨이네요
김치말고도 탄수화물인 밥도 많이 드셨겠죠
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