데친 물오징어는 최고의 다이어트 식품이라면서
마른오징어나 반건조 오징어는 왜 다이어트의 적이라는거죠?
알려주세요
방금 운동 실컷 하고와서 반건조오징어 하나 구워먹었단 말이에요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
데친 오징어와 마른 오징어 칼로리가 다릅니까?
... 조회수 : 4,135
작성일 : 2017-10-23 00:43:19
IP : 121.189.xxx.148
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 데친 오징어는 식사
'17.10.23 12:49 AM (1.231.xxx.187) - 삭제된댓글마른 오징어는 간식?....
2. 요즘
'17.10.23 12:57 AM (182.239.xxx.248)다른 의견이 나왔죠
마른 오징어도 괜찮다고3. 염분이죠
'17.10.23 2:32 AM (121.130.xxx.156)데치면 촉촉해서 염도 덜하고요
다이어트는 저염식4. 중량차이
'17.10.23 4:33 AM (95.90.xxx.243)생물 오징어 한 마리 먹으면 배부르지만, 마른 오징어 한 마리는 배부르다고 할 수 없죠. 같은 한마리 칼로리를 같을 텐데. 그러니 100그램당으로 계산하면 당연히 마른오징어가 칼로리가 더 많을 수 밖에 없죠.
5. ㅇㅇ
'17.10.23 6:08 AM (121.135.xxx.185)칼로리 자체가 달라지는 게 아니라 그램당 칼로리가 달라지는 거죠.
6. 근데
'17.10.23 9:43 AM (61.105.xxx.62)오징어만 봤을땐 최고의 다이어트식품인지 몰라도
데친 오징어는 초고추장 듬뿍 찍어서 소주 한잔~
마른 오징어는 고추장이랑 마요네즈 찍어서 맥주 한잔~~~
이러다보니 다이어트가 되나요???
오징어만 섭취한다는분 정말 존경합니다(비꼬는거 아님 무슨맛으로 먹나 싶어서요 ㅠㅜ)7. ......
'17.10.23 11:29 AM (211.250.xxx.21)수분이 빠지기때문이에요
아무래도 같은 양보다 포만감이적어 섭취량이 늘겠죠
마른과일류도 그래서 위험?하다고하는거에요
윗님.....오징어만먹어도맛있어요^^;;
간없이 먹다보면 그나름의맛을 느낄수있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
767125 | 여권 '자유'뺀 개헌안 밀어붙인다 9 | ........ | 2018/01/10 | 814 |
767124 | 김장김치에서 쇠냄새가 나요 2 | ㄹㄹ | 2018/01/10 | 1,797 |
767123 | 나이가 들수록 이별이 힘드네요 1 | 이사 | 2018/01/10 | 2,406 |
767122 | 초 1한테도 밀리는 초3남아 ㅡ.ㅡ 37 | ... | 2018/01/10 | 4,584 |
767121 | 채권추심원이 무슨일하는 사람인가요?? 3 | 질문 | 2018/01/10 | 1,232 |
767120 | 37세 미혼남자요... 2 | oo | 2018/01/10 | 2,899 |
767119 | 일본여행 처음 가려는데 자유여행 가도 될까요 13 | 일본 | 2018/01/10 | 2,927 |
767118 | 윤식당왜 욕 먹죠? 14 | ?? | 2018/01/10 | 15,246 |
767117 | 일본서 명함제작은 어디서 하는지 아시는분 계신가요. 6 | 잉 | 2018/01/10 | 1,026 |
767116 | 골든디스크...방탄 나와요....................... 11 | ㄷㄷㄷ | 2018/01/10 | 2,072 |
767115 | 꿈과 동일한 사건이 현실에서 발생했어요. 13 | 꿈해몽 | 2018/01/10 | 5,070 |
767114 | 하리수 최근얼굴. 6 | ... | 2018/01/10 | 6,710 |
767113 | (펌글) 기레기들에게 모이를 주시는 대통령 11 | ... | 2018/01/10 | 3,270 |
767112 | 수세미 뭐 쓰세요 9 | ㅡㅡ | 2018/01/10 | 2,346 |
767111 | 대학보내본 입시해보신분들께 여쭙습니다 11 | 봉사 | 2018/01/10 | 2,619 |
767110 | 녹두전은 부치기전 섞어야하나요? 5 | ?? | 2018/01/10 | 1,118 |
767109 | 중2 기상시간 여쭤요~ 6 | 2018/01/10 | 1,240 | |
767108 | 한반도기 들고 공동입장땐… 한국, 자국 국기 안든 첫 개최국 28 | ........ | 2018/01/10 | 1,918 |
767107 | 아파트를 살까요? 10 | .... | 2018/01/10 | 3,674 |
767106 | 신용카드 배달하는 일 궁금해요. 2 | ㅇ | 2018/01/10 | 7,501 |
767105 | 필기감 좋은 유성펜 추천해주세요.. 8 | ㅇㅇ | 2018/01/10 | 1,224 |
767104 | 직업에 귀천 있습니다 기레기랑은 이웃도 싫으네요 10 | 이너공주님 | 2018/01/10 | 1,606 |
767103 | (추카추카)독일 FAZ, 금주의 인물로 문 대통령 선정! 4 | 고딩맘 | 2018/01/10 | 903 |
767102 | 4월 이후에 양도세가 오른다는거죠? 2 | 다주택자 | 2018/01/10 | 1,720 |
767101 | 노트북 두개 사치일까요 7 | ㅇㅇ | 2018/01/10 | 1,994 |