데친 물오징어는 최고의 다이어트 식품이라면서
마른오징어나 반건조 오징어는 왜 다이어트의 적이라는거죠?
알려주세요
방금 운동 실컷 하고와서 반건조오징어 하나 구워먹었단 말이에요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
데친 오징어와 마른 오징어 칼로리가 다릅니까?
... 조회수 : 4,135
작성일 : 2017-10-23 00:43:19
IP : 121.189.xxx.148
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 데친 오징어는 식사
'17.10.23 12:49 AM (1.231.xxx.187) - 삭제된댓글마른 오징어는 간식?....
2. 요즘
'17.10.23 12:57 AM (182.239.xxx.248)다른 의견이 나왔죠
마른 오징어도 괜찮다고3. 염분이죠
'17.10.23 2:32 AM (121.130.xxx.156)데치면 촉촉해서 염도 덜하고요
다이어트는 저염식4. 중량차이
'17.10.23 4:33 AM (95.90.xxx.243)생물 오징어 한 마리 먹으면 배부르지만, 마른 오징어 한 마리는 배부르다고 할 수 없죠. 같은 한마리 칼로리를 같을 텐데. 그러니 100그램당으로 계산하면 당연히 마른오징어가 칼로리가 더 많을 수 밖에 없죠.
5. ㅇㅇ
'17.10.23 6:08 AM (121.135.xxx.185)칼로리 자체가 달라지는 게 아니라 그램당 칼로리가 달라지는 거죠.
6. 근데
'17.10.23 9:43 AM (61.105.xxx.62)오징어만 봤을땐 최고의 다이어트식품인지 몰라도
데친 오징어는 초고추장 듬뿍 찍어서 소주 한잔~
마른 오징어는 고추장이랑 마요네즈 찍어서 맥주 한잔~~~
이러다보니 다이어트가 되나요???
오징어만 섭취한다는분 정말 존경합니다(비꼬는거 아님 무슨맛으로 먹나 싶어서요 ㅠㅜ)7. ......
'17.10.23 11:29 AM (211.250.xxx.21)수분이 빠지기때문이에요
아무래도 같은 양보다 포만감이적어 섭취량이 늘겠죠
마른과일류도 그래서 위험?하다고하는거에요
윗님.....오징어만먹어도맛있어요^^;;
간없이 먹다보면 그나름의맛을 느낄수있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
767437 | 로열제리 키크는데 도움돼요? 4 | 콩 | 2018/01/11 | 1,939 |
767436 | 슬로우쿠커 쓰시는 분들.. 어디 제품으로 구입하셨나요? 1 | 질문 | 2018/01/11 | 838 |
767435 | 도라지북어무침 황태로 해도 되나요? 4 | .. | 2018/01/11 | 717 |
767434 | 20년 가까이 된 청약 통장 해지할까요? 2 | 무주택자 | 2018/01/11 | 2,031 |
767433 | 너는 왜 내 운명에는 걸지 못하느냐..8황자...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.. 4 | tree1 | 2018/01/11 | 1,279 |
767432 | 기독교 단체에서 운영하는 납골당이 있나요? 4 | 고민 | 2018/01/11 | 558 |
767431 | 강남역 주변으로 주차되는 아줌마들이 식사할 만한곳 있나요? 3 | Sj | 2018/01/11 | 1,536 |
767430 | 성형외과상담(쌍수) 2 | ㅇㅇ | 2018/01/11 | 1,712 |
767429 | 빵반죽 발효 관련 질문 드려요 5 | 발효 | 2018/01/11 | 677 |
767428 | 요즘 남자들도 여자 학벌, 집안 봅니다 32 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/01/11 | 9,601 |
767427 | 자동차 보험 어디로 가입하셨나요? 7 | ... | 2018/01/11 | 976 |
767426 | 어제 뮤지컬 안나 카레니나 봤는데 3 | ___ | 2018/01/11 | 1,835 |
767425 | 영어 번역 좀 부탁드려요 2 | ... | 2018/01/11 | 513 |
767424 | 인천 서구와 송파구 사이 동네는? 5 | ㄷㄷ | 2018/01/11 | 1,319 |
767423 | 수지 광교산 아이파크 노인주택어때요? 3 | 광교산 아이.. | 2018/01/11 | 1,890 |
767422 | 갸날픈 느낌 나려면.. 24 | 궁금 | 2018/01/11 | 6,348 |
767421 | 블루투스 헤드폰 5 | 음악 | 2018/01/11 | 1,083 |
767420 | 바게트샌드위치 5 | @@ | 2018/01/11 | 1,393 |
767419 | 전자동 커피머신 컵워머기능 쓸만한가요? | 크크 | 2018/01/11 | 276 |
767418 | 치매진단을 받으면 본인한테 알리나요? 9 | ... | 2018/01/11 | 2,163 |
767417 | 지하철 지인이 이르기를~~ 20 | 문프 생일광.. | 2018/01/11 | 19,167 |
767416 | (펌)문재인대통령 이벤트 주최자 트윗... 일베등이 57 | *.* | 2018/01/11 | 3,249 |
767415 | 올림픽 기간 평창 숙소 2 | 올림픽 화이.. | 2018/01/11 | 736 |
767414 | 잣죽 미리 끓여놔도 되나요 6 | 카푸치노 | 2018/01/11 | 1,161 |
767413 | 올해 수능친 학생 과외 어떨까요? 12 | 엄마 | 2018/01/11 | 2,994 |