데친 물오징어는 최고의 다이어트 식품이라면서
마른오징어나 반건조 오징어는 왜 다이어트의 적이라는거죠?
알려주세요
방금 운동 실컷 하고와서 반건조오징어 하나 구워먹었단 말이에요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
데친 오징어와 마른 오징어 칼로리가 다릅니까?
... 조회수 : 4,135
작성일 : 2017-10-23 00:43:19
IP : 121.189.xxx.148
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 데친 오징어는 식사
'17.10.23 12:49 AM (1.231.xxx.187) - 삭제된댓글마른 오징어는 간식?....
2. 요즘
'17.10.23 12:57 AM (182.239.xxx.248)다른 의견이 나왔죠
마른 오징어도 괜찮다고3. 염분이죠
'17.10.23 2:32 AM (121.130.xxx.156)데치면 촉촉해서 염도 덜하고요
다이어트는 저염식4. 중량차이
'17.10.23 4:33 AM (95.90.xxx.243)생물 오징어 한 마리 먹으면 배부르지만, 마른 오징어 한 마리는 배부르다고 할 수 없죠. 같은 한마리 칼로리를 같을 텐데. 그러니 100그램당으로 계산하면 당연히 마른오징어가 칼로리가 더 많을 수 밖에 없죠.
5. ㅇㅇ
'17.10.23 6:08 AM (121.135.xxx.185)칼로리 자체가 달라지는 게 아니라 그램당 칼로리가 달라지는 거죠.
6. 근데
'17.10.23 9:43 AM (61.105.xxx.62)오징어만 봤을땐 최고의 다이어트식품인지 몰라도
데친 오징어는 초고추장 듬뿍 찍어서 소주 한잔~
마른 오징어는 고추장이랑 마요네즈 찍어서 맥주 한잔~~~
이러다보니 다이어트가 되나요???
오징어만 섭취한다는분 정말 존경합니다(비꼬는거 아님 무슨맛으로 먹나 싶어서요 ㅠㅜ)7. ......
'17.10.23 11:29 AM (211.250.xxx.21)수분이 빠지기때문이에요
아무래도 같은 양보다 포만감이적어 섭취량이 늘겠죠
마른과일류도 그래서 위험?하다고하는거에요
윗님.....오징어만먹어도맛있어요^^;;
간없이 먹다보면 그나름의맛을 느낄수있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
767419 | 지하철 지인이 이르기를~~ 20 | 문프 생일광.. | 2018/01/11 | 19,167 |
767418 | (펌)문재인대통령 이벤트 주최자 트윗... 일베등이 57 | *.* | 2018/01/11 | 3,249 |
767417 | 올림픽 기간 평창 숙소 2 | 올림픽 화이.. | 2018/01/11 | 736 |
767416 | 잣죽 미리 끓여놔도 되나요 6 | 카푸치노 | 2018/01/11 | 1,161 |
767415 | 올해 수능친 학생 과외 어떨까요? 12 | 엄마 | 2018/01/11 | 2,994 |
767414 | 월급을 못받아서 민원넣었는데 5 | 질문요 | 2018/01/11 | 1,755 |
767413 | 식기건조대 어찌 버리나요? 2 | ... | 2018/01/11 | 5,753 |
767412 | 시중에 파는 맛있는 설렁탕 추천해 주세요 3 | .... | 2018/01/11 | 843 |
767411 | 어르신 영어배우고 싶다는데 10 | 어머니 | 2018/01/11 | 1,233 |
767410 | 제가 요즘 하는 다이어트 12 | 바스키아 | 2018/01/11 | 5,073 |
767409 | hpv(인유두종)바이러스는 치료가 되나요? 9 | 궁금 | 2018/01/11 | 9,448 |
767408 | 진짜 맛있는 귤은 도대체 어디에? 14 | 다실패 | 2018/01/11 | 3,313 |
767407 | 어떤분이 한끼줍쇼 재밌었다고 하셔서 3 | ... | 2018/01/11 | 3,264 |
767406 | 현재 자유한국당 당사 앞 문재인 대통령 비난 현수막.jpg 26 | 고소각 | 2018/01/11 | 3,329 |
767405 | 배송비가 얼마가 들든 구매하시나요? 3 | 음 | 2018/01/11 | 1,177 |
767404 | 세쌍둥이를 두달 간격으로 나눠서 출산? 국내 첫 사례 7 | 신기방기 | 2018/01/11 | 2,865 |
767403 | 유재일님페북 보니 김상조공정위원장님ㅜ 4 | 잘배운뇨자 | 2018/01/11 | 1,374 |
767402 | 대전 신경정신과 부탁드려요 | ㅡㅡㅡ | 2018/01/11 | 379 |
767401 | 남자 대학생들 패딩 어떤브랜드 좋은가요 6 | 패딩 | 2018/01/11 | 2,123 |
767400 | 인천/경기 지역에 유기견보호소 아시는데 소개좀해주세요~ 4 | 도움좀 | 2018/01/11 | 559 |
767399 | 논란을 소망하는 동아일보 6 | ㅎㅎㅎ | 2018/01/11 | 834 |
767398 | 네이버 블로그 비공개로하면 저만 볼수 있는거죠? 3 | 헉 | 2018/01/11 | 1,980 |
767397 | 여드름 도와주세요...속이 타네요. 35 | 얼굴이 | 2018/01/11 | 5,377 |
767396 | 제가 알레르기땜에 강아지를 제방에 못들어오게 하니.. 4 | ... | 2018/01/11 | 1,663 |
767395 | 비트코인 100불어치 샀는데 계산 4 | 타카페 중복.. | 2018/01/11 | 3,634 |