데친 물오징어는 최고의 다이어트 식품이라면서
마른오징어나 반건조 오징어는 왜 다이어트의 적이라는거죠?
알려주세요
방금 운동 실컷 하고와서 반건조오징어 하나 구워먹었단 말이에요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
데친 오징어와 마른 오징어 칼로리가 다릅니까?
... 조회수 : 4,095
작성일 : 2017-10-23 00:43:19
IP : 121.189.xxx.148
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 데친 오징어는 식사
'17.10.23 12:49 AM (1.231.xxx.187) - 삭제된댓글마른 오징어는 간식?....
2. 요즘
'17.10.23 12:57 AM (182.239.xxx.248)다른 의견이 나왔죠
마른 오징어도 괜찮다고3. 염분이죠
'17.10.23 2:32 AM (121.130.xxx.156)데치면 촉촉해서 염도 덜하고요
다이어트는 저염식4. 중량차이
'17.10.23 4:33 AM (95.90.xxx.243)생물 오징어 한 마리 먹으면 배부르지만, 마른 오징어 한 마리는 배부르다고 할 수 없죠. 같은 한마리 칼로리를 같을 텐데. 그러니 100그램당으로 계산하면 당연히 마른오징어가 칼로리가 더 많을 수 밖에 없죠.
5. ㅇㅇ
'17.10.23 6:08 AM (121.135.xxx.185)칼로리 자체가 달라지는 게 아니라 그램당 칼로리가 달라지는 거죠.
6. 근데
'17.10.23 9:43 AM (61.105.xxx.62)오징어만 봤을땐 최고의 다이어트식품인지 몰라도
데친 오징어는 초고추장 듬뿍 찍어서 소주 한잔~
마른 오징어는 고추장이랑 마요네즈 찍어서 맥주 한잔~~~
이러다보니 다이어트가 되나요???
오징어만 섭취한다는분 정말 존경합니다(비꼬는거 아님 무슨맛으로 먹나 싶어서요 ㅠㅜ)7. ......
'17.10.23 11:29 AM (211.250.xxx.21)수분이 빠지기때문이에요
아무래도 같은 양보다 포만감이적어 섭취량이 늘겠죠
마른과일류도 그래서 위험?하다고하는거에요
윗님.....오징어만먹어도맛있어요^^;;
간없이 먹다보면 그나름의맛을 느낄수있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
755670 | 야상인데 퍼 탈부착에 세미롱 길이 유행했던거 기억하셔요? 1 | ㅇㅇ | 2017/12/05 | 1,191 |
755669 | 백일떡 글 읽고 17 | 베스트에 | 2017/12/05 | 4,498 |
755668 | 키이라 나이틀리 참 묘한 얼굴이네요.. 24 | .. | 2017/12/05 | 7,021 |
755667 | 아동수당 1 | ,,,, | 2017/12/05 | 545 |
755666 | 문재인은 학벌로 깔수가 없음 24 | ㅇㅇ | 2017/12/05 | 6,068 |
755665 | 달게 된 김장김치 구제방법 없을까요? 5 | 도와주세요 | 2017/12/05 | 1,051 |
755664 | 아동수당에 관한 대선후보들의 공약 (불펜펌) 1 | 역시 문재인.. | 2017/12/05 | 324 |
755663 | 고딩 딸 위해 신문구독 하려는데요 3 | 빛 | 2017/12/05 | 951 |
755662 | 최경환 1 | 그럼 그렇지.. | 2017/12/05 | 537 |
755661 | 500만원 대출 받고 싶은데 자격이 안 되네요. 5 | ㅠㅠ | 2017/12/05 | 2,294 |
755660 | 새 쿠쿠밥솥 밥만하면 떡밥이 되요 ㅜㅜ 11 | 언제나봄날 | 2017/12/05 | 7,929 |
755659 | 바질페스토에 곰팡이 4 | 바질 | 2017/12/05 | 4,433 |
755658 | 아 장제원 꼴보기 싫어요 29 | 혈압 | 2017/12/05 | 3,787 |
755657 | 카카오스토리 비공개 전환 방법이요~~ 2 | ㅡㅡ | 2017/12/05 | 3,721 |
755656 | 아르마니 시계 너무 싸면 짝퉁인가요? 3 | 쇼핑 | 2017/12/05 | 1,439 |
755655 | 후드 주문했는데요 설치해보신분? 6 | 후드 | 2017/12/05 | 923 |
755654 | 매너 없는 남편 4 | 마인 | 2017/12/05 | 1,638 |
755653 | 헤나로 찰랑찰랑 굵은 머릿결로 다시 태어나신 님들, 어떤 헤나 .. 13 | 궁금 | 2017/12/05 | 3,823 |
755652 | 인바디에 내장지방 9 이면 많은건가요? 1 | 듀오 | 2017/12/05 | 1,708 |
755651 | 어머님이 걱정되서요 7 | 후리지아향기.. | 2017/12/05 | 1,688 |
755650 | 82쿡님들도 비빔밥 좋아하세요..?? 17 | ... | 2017/12/05 | 2,422 |
755649 | 쌀 사려는데 여주쌀 맛있나요 13 | '' | 2017/12/05 | 1,442 |
755648 | 타× 카피한 코트 15 | ... | 2017/12/05 | 3,594 |
755647 | 냉장고 정리용 유리그릇 추천부탁드려요 3 | 레고랜드 | 2017/12/05 | 1,291 |
755646 | 고등국어관련쌤 계시면 "토클" 질문 드려요 3 | 이벤 | 2017/12/05 | 724 |