어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
꾸꾸루맘 조회수 : 1,868
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM (120.136.xxx.136)어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM (175.212.xxx.235)스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM (110.45.xxx.142)열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM (120.50.xxx.205)한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM (218.239.xxx.27)한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM (218.239.xxx.27)집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 753722 | 3주전에 사준 롱패팅 자크가 4 | 봄햇살 | 2017/12/02 | 1,717 |
| 753721 | 대한민국 최고권력자는 우병우 15 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/02 | 3,964 |
| 753720 | 재수 기숙학원 추천해주세요 5 | 재수 기숙학.. | 2017/12/02 | 2,068 |
| 753719 | 혹시 갓덴스시 가보신분 맛이 어떻던가요? 4 | 스시 | 2017/12/02 | 899 |
| 753718 | 알감자 다루기 어렵나요? 1 | ㅇ | 2017/12/02 | 443 |
| 753717 | 전 방탄소년단 대단하게 생각해요(팬 아님 ㅎㅎ) 12 | ... | 2017/12/02 | 2,437 |
| 753716 | 늦게 들어온 제가 형님과 동서 뜻에 따라줘야 할까요? 17 | ... | 2017/12/02 | 6,394 |
| 753715 | 오민석1위!!! 7 | ㄴㄷ | 2017/12/02 | 2,829 |
| 753714 | 지금 아이폰 사용자들 잘되시나요?? 8 | 00 | 2017/12/02 | 1,309 |
| 753713 | 월드컵 조추첨 보셨어요? 12 | 죽음의 조 | 2017/12/02 | 2,959 |
| 753712 | 롱코트 입고 앉는 법 좀 알려주세요... 1 | 밀빵 | 2017/12/02 | 4,455 |
| 753711 | 방탄보다야 원래 비에이피죠 !!!!!!@@@ 18 | 아이돌 박사.. | 2017/12/02 | 3,760 |
| 753710 | 쇼팽 에튀드 중 가장 멋있는 곡 추천해주세요 4 | 피아노 | 2017/12/02 | 1,037 |
| 753709 | 쿠션팩트 좀 골라주세요 3 | 예뻐지기 | 2017/12/02 | 2,321 |
| 753708 | 도시락싸들고 다니면서 말리다를 6 | ㅇㅇ | 2017/12/02 | 1,706 |
| 753707 | 전국구 주진우나와요. 2 | ㄴㄷ | 2017/12/02 | 922 |
| 753706 | 파주아울렛 롯데와 신세계- 냄비,주방용품 많은 곳은? 1 | ^^ | 2017/12/02 | 1,459 |
| 753705 | 겨울에 시금치가 좋은데 비법.토마토비법도같이 ?? 8 | ?? | 2017/12/02 | 2,929 |
| 753704 | 우병우 2 | ... | 2017/12/02 | 857 |
| 753703 | 프랑스, 집요한 추파·거리 성희롱 등 '캣콜링' 처벌한다 | oo | 2017/12/02 | 864 |
| 753702 | 고양이도 미용하나요? 6 | ..... | 2017/12/02 | 1,334 |
| 753701 | 다이슨&LG&삼성 무선청소기 22 | 청소기 | 2017/12/02 | 6,516 |
| 753700 | 시가에서 아기 데리고 해외여행 가자는데ㅠㅠ 40 | 여행 | 2017/12/02 | 6,932 |
| 753699 | 방탄소년단 전 그닥이네요ㅜ 57 | 벌써12월 .. | 2017/12/02 | 5,397 |
| 753698 | 오늘 식당에서 본 신기한물건좀 알려주세요~~ 11 | 궁금 | 2017/12/02 | 5,267 |