잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
2440587
어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM
(120.136.xxx.136)
어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM
(175.212.xxx.235)
스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM
(110.45.xxx.142)
열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM
(120.50.xxx.205)
한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM
(218.239.xxx.27)
한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여
6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM
(218.239.xxx.27)
집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
754800 |
오늘 남동생이 입는 롱패딩 입고 나갔다가 창피했어요. 7 |
심심 |
2017/12/03 |
7,086 |
754799 |
gs shop 홈쇼핑에서 일본 큐슈 50만원 여행상품 어때요? .. 23 |
언니들아 |
2017/12/03 |
5,862 |
754798 |
카톡이 너무 자주와서 귀찮고 피곤한데..확인안하면 눈치껏 안할까.. 4 |
이매이징 |
2017/12/03 |
2,692 |
754797 |
동네엄마들은 사귀면 안되는건가요? 16 |
그리고 |
2017/12/03 |
8,017 |
754796 |
체중60kg골격근량22.5kg이면 적은건가요? 1 |
51세 |
2017/12/03 |
1,057 |
754795 |
저만 어린사람들과 존대하다가 뒤늦게 말놓기가 ;; 5 |
ㅇㅇ |
2017/12/03 |
1,996 |
754794 |
바퀴벌레 때문에 잘 수가 없어요 5 |
졸려요 |
2017/12/03 |
3,460 |
754793 |
홈쇼핑에 와이드 팬츠는 전멸이네요 ㅎㅎㅎ 24 |
난 |
2017/12/03 |
20,517 |
754792 |
12남매 실체가 이렇네요 8 |
Hum |
2017/12/03 |
8,319 |
754791 |
방탄 오늘 슈가 상 받을때ㅎㅎ 9 |
bts |
2017/12/03 |
3,343 |
754790 |
세종시 이주 공무원 계세요??? 특별분양 궁금해요 2 |
.. |
2017/12/03 |
1,321 |
754789 |
역삼역 인근에 단골 맛집 좀 알려주세요~^^ |
ㅇㅇ |
2017/12/03 |
420 |
754788 |
재혼녀가 범인이죠. 25 |
... |
2017/12/03 |
19,201 |
754787 |
몸이 아파요 |
스트레스 |
2017/12/03 |
1,102 |
754786 |
삼륜사륜 오토바이 추천해주세요~ |
야옹~ |
2017/12/03 |
683 |
754785 |
책을 좋아하시는분들은 어떤 일들을 주로 하시나요?? 4 |
wow |
2017/12/03 |
1,946 |
754784 |
전 오히려 시댁에 고마워요. 7 |
ㅎㅎㅎ |
2017/12/03 |
3,907 |
754783 |
중고생 패딩요 6 |
중딩맘 |
2017/12/03 |
1,630 |
754782 |
량현 량하 는 부모님이 없나요? 8 |
아저씨됐네 .. |
2017/12/03 |
7,320 |
754781 |
정말 질좋은 가디건(코트느낌) 정말 싸게 파네요 55 |
맘에듦 |
2017/12/03 |
22,914 |
754780 |
그알-부인이 범인인듯... 4 |
vv |
2017/12/02 |
5,124 |
754779 |
외출 후 세안 시예요. 2 |
뭔자신감 |
2017/12/02 |
1,632 |
754778 |
기분나쁜일이 좋은점도 있네요 5 |
콩 |
2017/12/02 |
2,436 |
754777 |
확실히 문화주류에 밀린 느낌.상받는 팀 노래도 몰라요. 3 |
햇살처럼 |
2017/12/02 |
1,537 |
754776 |
영어레서피에서 헤비크림이 뭔가요? 6 |
... |
2017/12/02 |
1,897 |